治疗过敏性鼻炎补气很重要

随着小寒的来临，气温骤降，过敏性鼻炎的患者数量逐渐增多。许多患者遭受着鼻塞、流涕等症状的困扰，甚至因此导致夜间睡眠质量下降，醒来后精神不振，严重影响了日常的工作和学习效率。

在中医的理论体系中，过敏性鼻炎的根源被归结为肺、脾、肾三脏虚寒。由于这三脏功能失调，许多过敏性鼻炎患者除了鼻部不适外，还常常伴有怕冷、四肢不温、面色苍白、小便清长等症状。

针对这类患者，除了常规的西医治疗外，如果在专业医生的指导下辅以具有“补气”功效的中成药，往往能收到更为显著的疗效。在饮食上，患者可以适当多摄入一些富含素A及素B的食物，这些营养素对于缓解鼻部不适具有积极作用。

还有两种简单的按摩方法可以帮助预防过敏性鼻炎，患者不妨一试。第一种是按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼旁开1厘米处的鼻唇沟中，每次按摩5~10分钟，每日2次，有助于缓解鼻部症状。第二种方法是用两手的大鱼际，沿两侧迎香穴上下按摩至发热，每日数次。大鱼际就是大拇指根部的肌肉，通过按摩可以有效促进血液循环，增强鼻腔的免疫力。

目前西医治疗各类鼻炎最常见的手术是等离子低温消融术。虽然该技术能够直接作用在粘膜下，破坏粘膜下血管和神经，引起鼻粘膜对外界刺激不敏感，导致鼻粘膜萎缩，从而减轻患者鼻塞症状和对过敏原的刺激反应。但因为未能治疗过敏性鼻炎的根源，随着粘膜下血管、神经的逐渐恢复，复发是不可避免的，而且新生的神经末梢更加敏感，可能导致症状更为严重。

对于过敏性鼻炎患者来说，除了手术治疗外，还应该注重日常的护理和调养，如保持室内空气流通、避免过敏原的接触、加强锻炼等。结合中医的理疗方法和营养调理，或许能够更有效地缓解病症，提高生活质量。