职场新人怎样摆脱“厌班症”

初入职场的年轻人，面临着从学生到社会人的角色转变，常常会感到迷茫和无助。像娟子这样的职场新人，虽然已经开始了工作，却仍然怀念大学时代的美好生活。她觉得自己才华横溢，却遇到了怀才不遇的困境，对职业前景焦躁不安，甚至产生了“厌班症”。

娟子毕业后进入一家大型国企工作，本以为能够施展自己的才华，却发现自己每天的工作只是接收、发送文件，参加一些单位的活动。她曾提出提高工作效率和改善工作程序的建议，但大部分都没有得到回应。这让她感到困惑和失落。

随着时间的推移，娟子开始适应这里的工作方式，但她仍然感到工作单调乏味。微薄的薪水更是让她无法忍受。同学聚会上，当大家都在晒工资时，娟子发现自己的工资是所有人中最低的，这让她感到十分沮丧。

每个新人都会经历一段“孤独期”，适应快的人可能一个月就能过去，而适应慢的人则需要更长时间。在这个阶段，一些新人可能会产生“厌班症”或其他不良心理。为了改变这种局面，新人需要积极调整心态，用自己的工作激情感染同事，主动而不急于求成，积极而不咄咄逼人。

职场新人需要明白，工作不仅仅是为了赚钱，更是为了成长和锻炼。在工作中遇到问题时，不要气馁，要勇敢面对挑战，积极寻找解决问题的方法。只有这样，才能在职场中不断成长，实现自己的价值。家人和朋友的支持和理解也是非常重要的。在面临职业困惑时，可以多与家人和朋友沟通，听取他们的建议和意见。

希望每一位职场新人都能顺利度过“孤独期”，找到自己的职业方向，实现自己的人生目标。 （责任编辑：龚艳丽 实习编辑：练丽特）