细数痤疮患者的饮食宜忌

患者就医时，医生常常强调饮食的重要性痤疮患者的四大饮食禁忌

走进医院的大门，医生们往往会不厌其烦地告诫患者，饮食与身体的健康息息相关。对于痤疮患者而言，更是如此。祖国医学的精髓，如中医理论，早在几千年前就强调饮食与健康之间的密切联系。现代医学同样认同这一观点，认为不当的饮食会加剧病情，导致病情迁延不愈。痤疮患者在日常生活中必须严格遵守以下四大饮食禁忌。

一、高脂与油炸食物禁忌

祖国医学认为，过食肥甘厚味会导致肺、胃等脏腑的功能紊乱。《素问奇病论篇》中提到：“数食甘美而多肥，肥则令人内热。”痤疮患者应坚决避免食用黄油、奶酪、红烧肉等高热量的食物。

二、辛辣与腥发食物的禁忌

辛辣食物和腥发食物性温燥，易助热内燃，使病情加重。如牛羊肉、狗肉等肉类食品以及辣椒、生姜、大蒜等调料都属于此类。乙醇（酒精）类饮品也会加重内热，加重痤疮症状。

三、高糖食物的禁忌

摄入高糖食物后，机体新陈代谢会加快，导致皮脂腺分泌增多，从而引发或加重痤疮。巧克力、冰淇淋、咖啡等高糖食物也应避免。

四、补品的禁忌

补品大多为温热助阳之品，过量食用可能加重内热，诱发或加重痤疮。特别是青春期发育的青少年更应注意。

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