手部湿疹保养有方 饮食上需少吃荤

湿疹，一种内外因素共同引发的炎症性皮肤病，让皮肤呈现出明显的渗出倾向。尽管它是一种具有传染性的病症，但它仅仅是皮肤的一种反应，属于慢性皮肤病之一。对于湿疹，有些人可能会逐渐好转，甚至不再复发，而有些人则可能会反复发作。无论是成人还是儿童，都可能会患上湿疹，但儿童的情况往往更为严重。

湿疹的症状通常会出现在头、脸及颈部，有时也会出现在手臂内弯处、手腕和膝盖部位。急性期主要表现为丘疹、水疱，常常对称分布并反复发作，伴随着强烈的灼热感。如果长时间不愈，皮肤可能变得厚重、干燥，并布满鳞片，皮肤线纹变得更加明显，甚至可能破裂流血。如果湿疹发生在手掌和足底，可能会形成类似小西米的掌脓汗泡。对于湿疹患者来说，任何对皮肤造成的伤害都可能引发感染和炎症。湿疹的急慢性期可能会交替出现，反复不愈。

手部的湿疹需要特别的保养和调理，因为手是日常活动中最常用、接触物品最多的部位，同时也是受到外界刺激最多的部位。对于手部湿疹患者来说，避免接触刺激性物品是至关重要的。肥皂、清洁剂和轻微的外伤都可能诱发或加重病情。患者应注意局部清洁干燥，适当采取劳动保护措施，避免接触刺激。冬季要防寒保暖，避免冻伤；春夏季则要注意防晒。保持手指甲清洁并经常修剪，避免抓破皮肤。必要时，按照医生指示使用止痒药物。

除此之外，情绪的管理也非常重要，避免过度压抑和紧张。工作压力过大可能会加重湿疹的病情，因此放松身心是至关重要的。在饮食方面，湿疹患者应避免食用辛辣刺激性食物以及高糖类食物。某些食物如黄鳝、羊肉、鸡肉、鸭蛋和链鱼等性温补的食物也可能加重皮肤湿疹病情或引发慢性皮肤湿疹的复发，因此患者应当忌食这些食物。同时也要注意穿着适当，避免过度出汗。通过改善生活习惯和饮食习惯，可以有效地预防和控制湿疹的发作。鸡蛋在中医学中被认为是一种性平、味甘的食物，具有滋阴的功效。对于患有皮肤病，特别是皮肤湿疹、疥癣、疮疡等困扰的人们来说，应当避免摄入鸡蛋。因为鸡蛋可能对这些病症产生不良影响。

对于皮肤湿疹患者来说，他们的饮食禁忌更为严格。除了鸡蛋，他们还应避免食用辣椒、茴香、猪头肉、肥猪肉等辛辣刺激的食物和油腻之物。一些滋补品如黄芪、黄精、紫河车、燕窝等也被列入了禁忌名单。对于蜂蜜、蜂王浆等甜味食品以及公鸡、乌贼鱼等海鲜类食品也需要忌口。湿疹患者还应避免食用花椒、洋葱、大蒜等刺激性食物。蘑菇和韭菜等高蛋白质食品也可能会加重湿疹的症状，因此需要避免摄入。至于酒类，无论是白酒还是其他酒类饮品，都应避免饮用。近年来，随着生活环境的改变，湿疹的发病率呈上升趋势。这可能与气候环境的变化、化学制品的广泛应用、精神紧张、生活节奏加快以及饮食结构改变等因素有关。

在中医理论中，湿疹的病位主要在于脾胃，湿邪是引发湿疹的主要病因。这里的湿邪包括自然界的湿气和人体内部的湿气。内湿的产生主要是因为脾失健运。在治疗方面，除了避开过敏原和口服抗过敏药物外，患者还可以采用含抗真菌药物与类固醇皮质激素的复方外用制剂进行治疗。物理疗法和放射疗法也是有效的治疗手段。中医则强调以疏风祛湿、清热解毒、养血润燥、活血化瘀为原则进行治疗，以达到驱邪扶正止痒的功效。在疾病治疗期间，患者还需要注意饮食和生活习惯的调整，以促进身体的康复。