痤疮有禁忌饮食要注意

导读：在寻常的生活中，我们常常会面对一种常见的皮肤问题痤疮。痤疮，一个看似简单的皮肤病，其实与我们的饮食习惯息息相关。那么，对于痤疮患者来说，在饮食方面有哪些需要注意的事项呢？接下来，我们将深入了解不同类型的痤疮以及痤疮患者应当避免的食物。

许多皮肤病患者由于缺乏足够的知识，常常病急乱投医，尝试了各种治疗方法，却往往越治越严重。了解痤疮的各种类型和症状，可以帮助我们更好地认识自己的病情，从而选择合适的治疗方法。在临床上，根据皮损的主要表现，痤疮可分为以下几种类型：

1. 点状痤疮：这是痤疮的主要损害形式，表现为毛囊皮脂腺口的乳酪状半固体堵塞，堵塞口的外端呈现黑色。当我们对其施加压力时，可以看到头部呈黑色，而身体部分则呈现出黄白色半透明的脂栓。

2. 炎性痤疮：以炎性小丘疹为主要表现，这些丘疹呈淡红色至深红色，小米至豌豆大小，坚硬。丘疹中央可能有一个黑头或顶端未变黑的皮脂栓。

3. 脓疱性痤疮：主要表现为脓疱，这些脓疱从谷粒到绿豆大小不等。它们可能是毛囊性脓疱和丘疹顶端形成的脓疱。一旦破裂，脓液会显得较为粘稠，愈合后可能留下较浅的疤痕。

4. 结节性痤疮：当发炎部位较深时，脓疱性痤疮可能发展成壁厚的结节。这些结节大小不等，呈现淡红色或紫红色。有些位置较深，显著隆起，形状可能是半球形或圆锥形。它们可能长期存在或逐渐吸收，有些甚至可能化脓溃破，形成显著的疤痕。

5. 萎缩性痤疮：由于丘疹或脓疱性损害破坏了腺体，导致出现凹坑状的萎缩。无论是溃破的脓疱还是自然吸收的丘疹及脓疱，都可能引起纤维性变及萎缩。

6. 囊肿性痤疮：形成大小不等的皮脂腺囊肿，这些囊肿常继发感染。当它们破裂时，会流出带血的胶冻状脓液。尽管炎症可能并不严重，但之后可能形成窦道及疤痕。

对于痤疮患者来说，饮食是一个至关重要的环节。以下四大类食物是痤疮患者需要严格忌口的：

1. 高脂、油炸类食物：《素问》中提到：“食甘美而多肥则令人内热。”这类食物能够产生大量热能并促进皮脂腺分泌，使油脂旺盛。如黄油、奶酪、红烧肉等都需要忌口。

2. 辛辣、腥发之品：这类食品性燥热，食后无疑助热内燃。常见的如牛羊肉、狗肉等肉类以及辣椒、生姜、大蒜和酒精类饮品都应避免。

3. 高糖类食物：摄入高糖食品后，人体新陈代谢会旺盛，皮脂腺分泌增多，可能导致痤疮接连出现。如巧克力、冰淇淋、咖啡以及碳酸型饮料等都需要忌口。

4. 补品：大多数补品都是温热助阳之品，过度补品可能加重内热，诱发或加重痤疮。青少年在青春期发育期间尤其需要注意。

希望痤疮患者能够更好地了解自身的病情，选择合适的治疗方法，并在饮食方面加以注意，从而更好地控制痤疮的发作。