冬季寒冷 鞋袜太紧也惹足癣

正值寒冬，街头巷尾，女孩们的时尚选择不再是轻薄的凉鞋，而是换上了各式各样的高筒皮靴，既时尚又保暖。男孩们也将自己的双脚包裹在厚厚的鞋袜之中。专家提醒我们，鞋子的密闭性虽然为我们提供了温暖，却也使得足部汗水无法及时挥发干燥，为厌氧菌和真菌提供了良好的生长环境。

冬季，一种常见的皮肤疾病干性足癣，常常与皮肤皲裂混淆。就像周先生的经历一样，他的右脚在刚入冬时，气温尚暖时便出现皮肤粗糙、增厚的现象。他以为是天气干燥导致的皮肤干裂，尝试使用润肤霜进行滋润，但效果并不明显。随着气温下降，他的脚部开始出现裂口，尝试使用冻疮膏也无济于事。经过医生的诊断，他才知道自己患的是足癣。

足癣俗称“脚气”，是由皮肤癣菌引起的足部真菌感染。很多人误以为冬季不会有足癣，但实际上，真菌只是潜伏在皮肤里，一旦条件合适就会复发。冬季的足癣不同于夏季的水疱和糜烂，多表现为脚部皮肤粗糙、干燥、增厚、变硬，严重时会出现皲裂，很容易被患者误认为是冬季的皮肤干裂或冻伤。

专家强调，一旦患有足癣，必须及时治疗。否则，不但会自身传染，导致手癣、股癣等，还可能传染给家人。为了预防和治疗足癣的反复发作，坚持治疗一个月是必要的。因为皮肤代谢周期是28天，只有连续用药一个月，才能确保彻底杀灭真菌。

仅仅依靠药物治疗是不够的。许多人涂外用药膏时只涂在发生皲裂的地方，忽略了周边可能带有真菌的部位，这可能导致足癣复发。除了规范治疗，个人卫生和家庭卫生护理也非常重要。

专家建议，为了避免足癣的复发和传播，我们应该做到以下几点：保持足部清洁干燥；勤换鞋袜，选择透气性好的鞋袜；在治疗中和治愈后，使用抗真菌散剂或在太阳底下暴晒鞋子；避免在地毯、浴室地板等地方赤脚行走，去公共场所时不用公用拖鞋、毛巾、足盆等，以减少交叉感染的机会。

值得注意的是，鞋柜里也可能藏有大量真菌。专家建议我们选择通风性好的鞋柜，并经常把它搬到阳台上晒一晒。这样，我们不仅能保护自己的双脚免受足癣的困扰，也能避免真菌在家庭中的传播。更多精彩内容，请点击（实习编辑：陈俊琦）。