春季过敏原增多易招惹荨麻疹

春风中的病痛：荨麻疹患者的困扰与应对

正值青春年华的小雨坐在我面前，满脸疙瘩让她无法直面他人。她告诉我，每年春天，她的敏感肌肤都会引发这样的困扰，为此她不得不花费更多的金钱购买特定的化妆品。

荨麻疹，俗称风疙瘩，是春季常见的皮肤疾病之一。春天的到来伴随着过敏原的增加，这使得荨麻疹患者也相应增多。这其中，吸入过敏原如春季的花粉、霉菌孢子、粉尘等都可能诱发荨麻疹。食入异种蛋白如鱼、虾、肉类或是食用某些植物类食品如桃、腰果也可能导致荨麻疹的发生。甚至，使用某些过敏性药物以及体内有急性感染等情况也可能诱发此病。

专家指出，针对荨麻疹的治疗，首先要查明病因，然后进行规范治疗，才能取得良好的疗效，有效防止复发。对于患者来说，了解荨麻疹的症状和应对方法至关重要。

市民张先生是一个鲜活的例子。前些天，他在家里看电视时突然感到双手奇痒无比，以为是蚊虫叮咬导致的，所以没有在意。但随着时间的推移，瘙痒愈发严重，严重影响了他的睡眠质量，进而影响了他的生活和工作。经过医院的诊断，张先生患上了荨麻疹。

荨麻疹患者在初期会感到皮肤局部瘙痒，抓后皮肤会潮红，接着会出现形状不一、大小不等的风团，患者会感到剧烈瘙痒。这些风团可能会在不同的部位出现，并有发痒的情形。荨麻疹患者还可能出现发烧、腹痛等全身症状。

专家提醒，面对荨麻疹，我们在日常生活中应该尽量避免抓挠痒的部分。这个动作不仅不能止痒，反而可能越抓越痒。因为抓挠会使局部温度升高，促使血液释放更多的组织胺（过敏原），使病情恶化。我们也应该避免摄入煎、油炸和辛辣食物，少吃易引发体内热性反应的食物。相反，我们应该多吃富含维生素的新鲜蔬果，或者服用维生素C和B群，尤其是B6。多吃碱性食物如葡萄、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果等也有助于缓解病情。保持充足休息，避免过度疲劳，保持适度的运动，养成良好的生活习惯是预防荨麻疹的重要措施。