高跟鞋女王易患甲沟炎 甲沟炎的饮食小贴士

随着气温的逐渐攀升，美眉们纷纷换上了轻盈的短裙与优雅的高跟鞋，展现出既时尚又清凉的魅力。在享受这份美丽的你是否意识到高跟鞋可能带来的隐患？长时间穿着紧身高跟鞋，会让我们的脚趾受到挤压，进而引发可怕的甲沟炎。

“高跟鞋女王”们需要警惕甲沟炎的威胁。在我们的日常生活中，一些不良习惯可能会导致甲沟炎的发生。例如，饮食不规律、过度追求时尚而忽视身体健康，都可能导致健康问题。对于爱美女士来说，为了保持美丽而长时间穿着高跟鞋，或是过度修剪指甲，都可能导致甲沟炎的发生。

指甲两侧的肌肤与指甲紧密相连，形成甲沟。甲沟炎是由指甲在受到挤压、刺伤、倒刺或修剪过深等情况下引起的感染。这种感染大多由金黄色葡萄球菌引起。

通常情况下，皮肤表面的细菌并不会导致感染。但在皮肤或黏膜受损时，细菌就会趁虚而入，引起局部炎症或全身感染。对于喜欢穿高跟鞋的女士来说，由于脚趾长时间受到压迫，甲沟处的皮肤容易被趾甲扎伤，从而引发甲沟炎。

那么，在饮食方面，甲沟炎患者需要注意什么呢？

甲沟炎是指（趾）甲周围软组织的感染，大多因刺伤、撕剥肉刺或修剪指甲过深等引起。在足趾，尤其是拇指，多因嵌甲或鞋子过紧而导致。对于甲沟炎患者，饮食上需要注意以下几点：

对于比较严重的甲沟炎患者，要注意避免服食可疑的食品或药物，并留意排便情况。如果患者对某种食品或药物过敏，应完全避免摄入。

若甲沟炎是由鱼虾类食物引起，可以食用大量的新鲜紫苏叶或饮用紫苏叶煎煮的汁液。发疹严重时，应禁食会使荨麻疹恶化的食物，如某些不新鲜的海鲜、竹笋、糯米、咖啡、香辛料等。

为了身体健康，我们在追求美丽的同时也要关注身体的健康信号。在享受高跟鞋带来的时尚魅力时，也要注意保护我们的双脚，避免因为一时的时尚追求而让身体受到伤害。对于甲沟炎患者来说，除了注意饮食习惯外，还要保持皮肤的清洁和完整，避免过度修剪指甲，以减少甲沟炎的发生。只有这样，我们才能真正地展现出既时尚又健康的魅力。