冠心病患者远离高枕头 纠正冠心病易患因素

让我们告别高高在上的枕头吧。枕头的高低不仅关乎颈椎健康和睡眠质量，更是与我们的心脏息息相关。过高的枕头可能会在熟睡时让颈部弯曲，阻碍血流，导致心肌缺血缺氧，从而可能诱发一系列心脏问题。

随着年龄的增长，人体生理曲线发生变化，心脏功能也可能受到影响。我们一天中有三分之一的时间是在枕头上度过的，因此选择一款合适的枕头就显得尤为重要。合适的枕头不仅能保护颈椎和脊椎的自然弯曲，对于冠心病患者来说更是不可或缺。选择枕头的高度时，我们可以参考这样一个公式：枕头高度=（肩宽-头宽）/2。枕头的高度在10到15厘米之间最为适宜。古代医书中也有类似的论述，强调枕头的高度要适中，既要确保侧卧时与肩膀平行，也要让仰卧时感到舒适。枕头的硬度和长度也要适中，最好选择弹性好、透气性强的材质。

有些冠心病患者会感觉高枕卧位较为舒适，但在熟睡或过程中可能会出现惊醒，伴随心慌、胸闷、呼吸不畅等症状，这可能是心衰的表现，需要及时就医检查。

为了纠正冠心病易患因素，我们还需要关注其他方面的调理。例如治疗高血压、高血脂、糖尿病等，、减轻体重等也是必不可少的措施。对于增加心肌氧耗量的因素如贫血、甲亢、心力衰竭等也应注意纠治。

在药物治疗方面，我们需要了解药物对心脏的影响。例如心得安、硝苯吡啶和硝酸甘油是治疗心绞痛或高血压、心律失常的常用药。但心得安若用量过大或久用骤停可能导致心绞痛加重甚至引发急性心肌梗死。硝苯吡啶应用时要适量，停药时应逐渐减量。硝酸甘油虽然能治疗某些心脏问题，但用量也不宜过大。多巴胺、肼苯哒嗪及哌唑嗪等药物在使用时也要注意其可能对心脏产生的影响。这些药物的剂量调整和使用方法需遵医嘱，以确保安全有效。

选择合适的枕头、注意生活习惯和药物治疗是保护心脏健康的重要措施。让我们关注每一个细节，用心呵护自己的心脏健康。