适度自大可让人变积极？

露露是北京舞蹈学校的一位老师，她不仅教授学生成绩斐然，连续被评为校优秀教师，更拥有着一流的舞蹈演员素质。她身材高挑、皮肤白皙，嗓音甜美，无论在哪方面都十分出众。对于学校中的棘手工作，领导们总会倾向于找她商讨，因为她总是乐于接受更具挑战性的任务。每当他人对她投来钦佩的目光，露露的内心都会涌现出巨大的满足感。

在露露的眼中，似乎没有什么可以让她感到畏惧的事情。她的自我优越感让她充满了力量，虽然这也引起了一些人的嫉妒，甚至有些人指责她过于自大，自我感觉良好。但露露却将其称为“适度自大”，并声称自己乐在其中。

对此，美国纽约的职业心理医生张源侠表示认同。他指出，露露所提到的“适度自大”与我们通常所说的骄傲或自大有所不同。骄傲或自大是一种本能反应，通常表现为缺乏自知之明，是一种不良的情绪体验。而“适度自大”则属于积极心理学的范畴。

国外心理学家对患有自大症的患者进行过深入研究。这些患者常常过度夸大自己的能力和地位，甚至出现妄想，比如认为自己拥有超能力或是亿万富翁。通过药物治疗，虽然可以抑制他们的自大妄想，但许多人却因此变得郁郁寡欢。研究者发现，当一个人没有一点自大时，他们在面对现实时往往不敢对自己的能力做出更高的评估，参与社会竞争时也会缺乏自信。尽管这个案例有些极端，但它却揭示了一个道理：人需要一定程度的自大。

从心理学的角度来看，“适度自大”可以帮助人们看到自己的积极面和肯定面。对于容易悲观和消极的人来说，它甚至是一种有效的心理治疗方法。通过一次次的自我暗示和外部的帮助，逐渐改变对自我的习惯性认识，发掘内心的力量，并建立起信心，习惯去改变自身，去追求更高的目标。露露就是这种心态的典范，她用自己的实际行动，展示了“适度自大”所带来的积极效果。