胃酸容易倒流 缘是生活紧张

近期，香港大学医学院公布了一项关于胃酸倒流的调查结果。调查数据显示，大约有一成的香港人每月会经历一次胃酸倒流至食道的情况，据此估算，香港约有60万人患有胃酸倒流症（GERD）。

GERD是胃食道逆流性疾病的俗称，过去被认为主要发生在欧美西方国家。随着生活方式的西化和肥胖人口的增加，亚洲地区这一疾病的发生率在近年来呈现出明显的上升趋势。

胃酸倒流的病症对某些人来说并不陌生，甚至有一些公众人物如已故香港艺人张国荣也曾深受其困扰。胃酸倒流可能导致喉咙被胃酸的酸性严重灼伤，对其歌唱事业造成严重影响。

胃酸倒流的根本原因在于食道下端括约肌的不正常操作。当我们吞咽食物时，这片肌肉会打开，让食物进入胃，而后关闭，防止胃酸逆流。当这片肌肉无法正常运作时，胃里的食物和胃酸就可能逆流进食道。

这种疾病的初期症状可能仅仅是“呕胃气”，很容易被忽视。但随着病情的发展，患者可能会感到心窝有烧灼感，胃酸甚至可能倒流至口腔或咽喉。到了后期，由于吞咽食物时的痛楚或胸口赤痛，患者可能误以为自己是喉咙痛或心脏病发作，而实际上食道已被胃酸严重腐蚀。

香港大学学者王卫民指出，生活习惯可能导致胃酸倒流的发生。特别是睡前两小时进食，可能导致括约肌松弛，引发胃酸倒流。他还强调，现代人的生活节奏紧张、饮食不定时、晚餐过晚或吃夜宵的习惯，都可能导致胃酸倒流的几率增加。

除了胸口灼热疼痛外，胃酸倒流的并发症还包括食道溃疡、出血、食道下端狭窄等。长期的胃酸刺激可能引发食道细胞的病变，甚至导致食道腺癌的发生。

对于胃酸倒流的病症，可以通过改变生活习惯来改善，如睡前两小时不进食、垫高头部等。减少刺激食道黏膜的食物如酒、咖啡和油腻食物也是重要的。在药物治疗方面，可以给患者服用胃酸抑制剂。但如果症状持续存在，可能需要通过手术来有效缓解症状。

胃酸倒流是现代文明病的一种。我们需要重视这一病症的正确诊断和适当的药物治疗，并密切追踪可能的后遗症如食道溃疡、食道下端狭窄或肿瘤等。更多精彩内容，请点击相关链接进行深入了解和。