妊娠期发生低血糖怎么办

孕期遭遇血糖挑战：低血糖的症状与应对策略

在怀孕的特殊时期，每位孕妇的身体都在经历各种微妙的变化。当血糖水平低于某一特定界限时，就可能出现一系列的问题。这种情况常见于采用胰岛素治疗或因进食不足的孕妇。那么，当我们的血糖水平过低时，身体会出现哪些信号，我们又该如何应对呢？

低血糖，一个听起来似乎并不陌生的词汇，但其实它可能带来的后果比我们想象的要严重得多。当血糖低于50mg/dl或2.8mmol/l时，孕妇可能会出现一系列的症状。这些症状可能包括但不限于：出汗、心慌、手抖、过度饥饿感、烦躁、情绪波动大、行为改变或异常（如易怒、富有攻击性）、口唇麻木、针刺感等。这些症状的出现，往往意味着您的血糖水平可能已经过低，需要及时采取措施。

那么，引起低血糖的原因又有哪些呢？胰岛素使用过量或注射时间错误、饮食量不足或未按时进餐、运动量增加却未及时调整饮食或胰岛素用量，以及空腹过多饮酒等都可能是罪魁祸首。尤其严重的低血糖昏迷，若不及时抢救，延误6小时以上，可能会造成大脑严重损伤，甚至危及生命。

当低血糖发生时，孕妇应立即采取措施提高血糖水平。任何形式的精制糖都可以帮助身体迅速提高血糖，如可乐、果汁、糖果、口服葡萄糖片等。对于严重低血糖反应，还需要在纠正低血糖后再增加摄入碳水化合物，如馒头、面包或水果。对于注射长效胰岛素的孕妇，还可以选择牛奶或鸡蛋等消化吸收较慢的蛋白质食品，以防止低血糖反复出现。

而对于那些神志不清但仍有吞咽能力的孕妇，可以将白糖或葡萄糖放入其口颊和牙齿之间，使之溶化后咽下。如果症状在10分钟内没有改善，应立即送医院接受静脉注射葡萄糖液。在纠正低血糖后，下一餐前摄入含复合碳水化合物的点心、水果或牛奶等，可以预防血糖再次下降。

作为孕妇，低血糖的预防重于治疗。确保每餐摄入足量的碳水化合物，按时进餐并及时调整胰岛素的用量是预防低血糖的关键。在两餐之间适当加餐也是预防低血糖的有效方式。只有保持血糖水平的稳定，才能确保母婴的健康与安全。希望每位孕妇都能度过一个健康、快乐的孕期。