长期嗜烟酒会致胃食管反流

赵师傅的胃食管反流之路：症状、影响与预防

最近，出租车司机赵师傅感到身体不适，餐后胃内容物上涌至口腔，伴随“烧心”的症状。他误以为是老毛病咽炎发作，自行购药却总不见好转。在一次婚宴上，他刚吃几口便感到不适，只得匆匆赶往卫生间。在家人的陪同下，赵师傅来到医院寻求专业医生的帮助。

经过与医生的详细交流，赵师傅透露了他的生活习惯：烟瘾极大，每天两包烟以上；饮食不规律，饥一顿饱一顿；出车时总伴随一杯浓茶，茶叶更换频繁；还特别喜欢饮酒。这些不良习惯最终导致了胃食管反流病的出现。

长期吸烟、酗酒会削弱食管下段括约肌的防御功能，使得胃食管反流容易发生或症状加重。典型症状包括烧心、反食、胸骨后痛。若不及时治疗，可能引发食管狭窄、食管炎甚至食管腺癌等并发疾病。

面对这一健康挑战，赵师傅需要戒酒，避免刺激性食物和饮料，如浓茶、咖啡、巧克力等。培养健康的饮食习惯，少食多餐，睡前不进餐，睡觉时抬高床头。

胃食管反流病是一种常见的消化道疾病，困扰着众多人群。它是由于胃内容物异常反流到食管引起的粘膜损伤和慢性症候群。调查数据显示，相当比例的人群几乎每天或每月至少一次出现反流症状。这一疾病十分普遍，应引起重视。随着现代生活质量的提高和饮食结构的改变，肥胖人群的增加也导致了胃食管反流病的发生率上升。

胃食管反流病的症状包括反酸、烧心、胸痛、食物反流、咽堵、咳嗽等。若食道粘膜受到长期刺激，可能引起炎症、溃疡或出血，甚至导致狭窄。长期的胃内容物刺激还可能引发食道粘膜的增生，甚至导致肿瘤的出现，如食道下端腺癌。

病因方面，胃食管反流病是由于食管和胃的连接处的屏障功能出现问题，导致胃内的东西进入食道。这个屏障就像一道门，如果关闭不紧，就会导致胃食管反流。胃部病变、食道本身的蠕动功能下降以及饮食习惯等都可能是引发胃食管反流的重要因素。

预防胃食管反流，改变生活方式是最佳策略。避免高脂、高蛋白和粗纤维等不易消化的食物，尤其是油腻食物和甜食。减少吸烟和饮酒，少食多餐，避免餐后立即躺下，睡眠时抬高床头都有助于缓解症状。心理因素也十分重要。

赵师傅的案例为我们敲响了警钟，让我们认识到胃食管反流病的普遍性和严重性。通过改变生活习惯和注意饮食，我们可以有效地预防和治疗这一疾病，保持身体健康。心理因素对消化系统影响显著，焦虑、抑郁等情感问题可能会导致消化系统出现不良反应。面对压力时，学会缓解压力尤为重要。

随着岁月的流逝，老年人的内脏功能逐渐退化，各器官的运行逐渐受到影响，尤其是括约肌功能下降。

胃食管反流病的治疗是一个长期且系统的过程。对于此病症，最佳的治疗方法是通过调整生活习惯来进行干预。当调整生活习惯效果不佳或症状严重时，则需要考虑药物治疗。

在西医领域，治疗胃食管反流病的短期疗效是显著的。停药后病情很容易反复。长期使用某些药物还可能伴随较强的副作用。

相对于西医，中医治疗胃食管反流病时，更侧重于针对病因和病机，并重视防止癌变。中医在治疗时，会考虑患者的整体身体状况，而不仅仅是针对病症本身。这种全面的治疗方式有助于恢复身体的自然平衡，从而达到治疗的效果。

（由责任编辑：徐蓓蓓 精心编辑，实习编辑：吕瑞琼 辅助整理）在日常生活和工作中，我们不仅要关注身体健康，还要关注心理健康。面对压力和挑战时，我们要学会调整自己的心态，保持积极乐观的态度。对于老年人来说，定期体检和关注身体状况尤为重要。对于胃食管反流病患者，除了遵医嘱进行治疗外，还要养成良好的生活习惯，以促进身体的康复。