得了低血糖怎么办呢

健康新闻 2025-06-01 10:56健康新闻www.xiang120.com

低血糖,并非单一病症,而是一系列因素引发的血葡萄糖浓度异常降低的综合症。我们的大脑,唯一的能量来源便是葡萄糖,低血糖对神经系统的影响尤为显著。那么,面对低血糖的侵袭,我们该如何应对呢?

当低血糖急性发作时,应对策略需根据症状轻重而有所区别。对于症状较轻、神志清醒的患者,可以通过摄入一些快速升糖的食材来缓解症状。比如,含服白糖或红糖2550克,或是饮用含糖饮料,都能在较短时间内提升血糖水平。若症状稍重,则可以吃些馒头、面包或饼干,或是食用12个水果,一般10分钟后,不适感便会消失。

若低血糖反应较重,患者神志不清,那么就需要采取更为迅速的措施。在这种情况下,可以将白糖或红糖放在患者口中,让其溶化后咽下;若患者无法吞咽,还可以调成糖浆,缓慢喂食。如果服用糖分10分钟后患者仍未清醒,则应立刻送往附近的医院接受紧急救治。

对于低血糖的预防与应对,首先要明确的是,注射胰岛素后30分钟内必须进食。当活动量增加时,要及时进行少量加餐,以防血糖过度下降。外出时,别忘了按时吃饭,特别是服用磺脲类降糖药的患者更应注意及时补充能量。注射混合胰岛素的患者,在晚餐及睡前要适当增加主食或蛋白质的摄入。随身携带一些糖块、饼干等也是预防低血糖反应的有效手段。

在日常生活中,我们还应注意养成良好的生活习惯和饮食习惯,加强体育锻炼,提高身体抵抗力。因为,只有保持身体健康,才能有效抵御低血糖的侵袭。定期检测血糖,及时发现并处理血糖异常,也是预防低血糖的重要手段。

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