春季鼻炎易发作 中医药膳养虚缓不适

鼻炎，一种突如其来的病症，与变态反应体质、精神因素等息息相关。其主要症状包括鼻腔突然发痒、胀闷，伴随频繁的喷嚏和清鼻涕的流淌。在中医的称谓下，这一过程呈阵发性发作。

当鼻炎发作时，患者首先会感到鼻腔内部瘙痒难耐，随着病情的加剧，喷嚏连连，鼻腔内流出大量的清鼻涕。部分严重病例甚至可能出现其他症状，如检查时可见鼻粘膜呈现淡白或暗灰色，呈现出水肿状态，鼻甲明显肿大。

对于肾虚型鼻炎，其症状表现为经常性反复发作的鼻流清涕、喷嚏频繁、鼻痒不适，特别是在早晚更为明显。患者还可能出现腰膝酸软、形寒肢冷、遗精早泄、夜尿增多等症状。针对此类型鼻炎，推荐以下食疗药膳：

1. 鳝鱼煲猪肾，将黄鳝与猪肾同煲，调味后食用。

2. 苁蓉金英羊肉粥，使用肉苁蓉、金英子、精羊肉等材料，与粳米一同煮粥，熟透后加入调料即可。

3. 菟丝细辛粥，将菟丝子、细辛与粳米一同煮粥，粥熟后加糖。

风寒型鼻炎的症状包括鼻塞、喷嚏、流清涕，伴随咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛等。这种鼻炎容易在冬春之季与感冒一同发作，如不及时治疗，会让鼻子在感冒的影响下更加难受。推荐以下食疗药膳：

1. 葱白红枣鸡肉粥，将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，再加入葱白、芫荽调味。

2. 神仙粥，用生姜、连须葱白、糯米一同煮粥，粥将熟时加入米醋。

慢性鼻炎患者则可尝试白扁豆粥，其做法简单，将白扁豆和党参同煎后去滓取汁，再加入粳米煮成稀粥即可。此粥具有益气健脾的功效，对于慢性鼻炎有很好的治疗效果。

无论何种类型的鼻炎，患者都应重视并及早治疗。上述食疗药膳仅为辅助手段，若病情严重，还需及时就医。希望每位鼻炎患者都能早日康复，重拾呼吸的自由与舒适。