消暑过度反致宝宝腹泻

在炎炎夏日的高温之下，许多家庭喜欢给孩子饮用金银花露和西瓜汁来消暑。在我们的日常生活中，这些饮品确实是广受欢迎的消暑佳品。令人意想不到的是，过度给孩子饮用这些食品，尤其是婴幼儿，可能会导致适得其反的效果。

随着连续高温的袭来，夏季成为了儿童疾病高发季节。尽管家长们小心翼翼，但孩子生病、腹泻的现象仍然屡见不鲜。这其中部分孩子生病的原因，竟然源于家长的无知。

上海市国际和平妇婴保健医院的小儿科副主任吕志伟医生明确表示，金银花露和西瓜汁适量饮用确实可以消暑降温，但是一旦过量，对于小孩子来说就可能导致腹泻。类似地，蜂蜜水也有着滑肠的作用，过量摄入同样会带来问题。大人摄入过多都可能引起大便稀薄，更何况是小孩。

专家提醒家长们，在夏季给孩子喂食需要特别小心。除了食品卫生，饮水卫生也同样重要。建议使用温开水冲调奶粉。令一些家长忽视的是，饮水机中的水可能存在二次污染的风险，容易滋生细菌。对婴幼儿而言，饮用后容易被感染。如果孩子出现腹泻症状，家长应立即停止给孩子饮用金银花露、西瓜汁、蜂蜜水和鱼肝油等食品。

家长们在孩子的饮食上也不能过于纵容，不能因为他们喜欢吃什么就无节制地给他们吃什么。营养搭配很重要，需要逐步引导孩子尝试各种食物，确保营养摄入的均衡。只有营养充足、均衡的孩子才能健康成长，成为人见人爱的健康宝宝。在关注孩子饮食的家长还需注意孩子的日常作息和户外活动，增强孩子的体质和免疫力，共同为孩子的健康成长保驾护航。

（实习编辑：黄秀杰）