高血压的家庭治疗有哪些原则

高血压的家庭治疗在整体治疗过程中扮演着至关重要的角色。许多患者却忽视了家庭治疗的重要性。那么，高血压的家庭治疗原则究竟有哪些呢？让我们邀请专家为大家深入解读。

要强调的是降压药的使用必须持之以恒。这是高血压家庭治疗的一条重要原则。许多病人在血压降低后，往往会立即停药，这是治疗高血压的禁忌。正确的做法是，在血压降至正常后，采用维持量继续服药或在医生的指导下进行药物调整，而不是断然停药。

避免迅速将血压降至正常。许多患者希望血压能够迅速降至正常水平，但这种观念是错误且过于幼稚的。特别是对于60岁以上的老年人来说，适当的偏高血压反而有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果血压降得过快或过低，患者会感到不适，甚至可能引发严重后果。

坚持定期测量血压是关键。患者切勿仅凭自我感觉来估计血压的高低。自觉症状的轻重与血压高低程度并不成正比。有时候，即使血压很高，也可能没有症状，而是在体检中偶然发现。相反，部分病人仅轻度血压升高，症状却很明显。这是因为每个人对血压升高的耐受性不同，而且器官损害程度与血压高低也不一定完全平行。仅凭自我感觉来判断血压的高低往往是错误的，容易延误治疗。正确的做法是自己买个血压计，每天测量血压，掌握自己血压波动的规律。

根据血压波动的规律调整服药时间也是高血压家庭治疗的原则之一。研究表明，高血压患者的血压在清晨醒后变化最大，中午过后，血压会自行下降。传统的每日三次服药方法没有考虑患者的血压变化规律，结果使清晨时的血压控制不理想。现在推荐每天清晨醒后一次药，这样可以有效地防止早晨醒后的血压剧烈变化，使血压处于比较平稳的状态。

高血压的家庭治疗原则包括持之以恒的服药、避免迅速降压、定期测量血压以及根据血压波动规律调整服药时间。患者们应该深入理解和遵循这些原则，以便更好地控制高血压，减少并发症的发生。