4招阻止乙肝再次“兴风作浪”

在乙肝防治的征途上，虽然停药后的复发如同难以攻克的山头，但在临床实践中，我们不难发现有一部分患者成功走出了阴霾，康复之路走得稳健。这其中的奥秘，便在于我们能否采取正确、有效的措施来预防或减少乙肝的复发。那么，如何才能将这些措施落地生根呢？你需要遵守以下建议，它们就像军规一样，不容小觑。

我们要规范使用抗病物。对于转氨酶升高、乙肝病毒DNA阳性的慢性乙肝患者，抗病毒治疗是必不可少的一环。仅仅依赖所谓的“保肝”、“护肝”药物是远远不够的，它们或许能暂时缓解症状，但无法根治病因。抗病物需在专科医师的指引下使用，不可半途而废，更不能随意停药。只有病毒得到有效控制，病情才能获得长期稳定。

我们要谨慎对待药物选择。有些草药、秘方虽然神秘诱人，但对肝脏的损害极大，服用后可能导致乙肝复发甚至是重型肝炎的发生。一定要在正规医院的专科医师指导下治疗乙肝，避免滥用药物。当需要治疗其他疾病时，应尽量选择对肝脏毒性小的药物，并联合使用具有护肝功效的药物。

规律的生活和饮食也是预防乙肝复发的关键。要注意劳逸结合，避免过度劳累和熬夜；保持乐观情绪，调整心态；戒酒禁烟，饮食清淡，注意饮食卫生；预防其他疾病的发生，这些都能帮助我们远离乙肝复发的困扰。

定期体检是发现乙肝复发的有效途径。乙肝的复发往往悄无声息，很容易被忽视。病情稳定的患者应定期进行肝功能、乙肝病毒标志物、甲胎蛋白、B超等检查。当感到乏力、厌食、厌油、尿黄等不适时，应及时就医。即使出现复发也不必恐慌，及时再治疗仍有可能取得良好效果。

要想战胜乙肝复发这个难题，就需要我们严格遵守上述建议。它们就像军规一样重要，必须严格执行。只有这样，我们才能在乙肝防治的道路上稳步前行，走向胜利。（实习编辑：李杏）