职场家庭双重压力 职场女性四十早衰

在最近由国际和平妇幼保健院举办的公益诊疗咨询活动中，专家向职场白领女性发出警告：“快节奏的生活”可能导致“早衰”、“早更”等健康问题。专家建议女性应及时调整身心状态，避免盲目地忍受和硬撑。

储女士是一位38岁的高级财务经理，她的经历是一个典型的例子。早在35岁时，她就感到身体的状况开始下滑，体力不如从前，面容也开始显现岁月的痕迹。过大的压力使她无法全心投入工作，时常感到焦虑和不安。

记者发现，如今由于事业和家庭的双重压力，许多女性必须在工作和家庭之间取得平衡。在这种情况下，一些女性在35岁、40岁左右就开始出现更年期的早期症状，如潮热出汗、月经紊乱等。这些症状标志着她们逐渐进入了更年期早期阶段。

国际和平妇幼保健院的专家教授指出，正常情况下，女性在45岁以后开始进入更年期过渡期，在50岁左右绝经。但现在，由于生活和工作的压力增大，部分女性在35岁之后就开始出现更年期的早期症状，甚至有一些女性因为卵巢早衰而提前进入更年期。国际和平妇幼保健院院长教授强调，上海现代女性的寿命较长，超过三分之一的时间将在更年期阶段度过。一些女性选择忍受和等待的态度来应对这一问题，结果延误了治疗。

事实上，不良的生活习惯是可以调整和改变的。专家建议从改变生活方式开始，从心理、生理和生活各个方面做好准备。对于40岁后的女性来说，坚持补钙尤为重要。对于一些人盲目地认为喝豆浆就能补充天然雌激素的观点，应保持谨慎态度。如果确实存在健康问题，仅靠喝豆浆是远远不够的，更无法达到预期的治疗效果。

女性应该认识到，“早衰”、“早更”并不是不可避免的命运。通过调整生活方式、饮食习惯、保持良好的心态和适当的锻炼，可以有效地预防和缓解这些症状。面对健康问题，及时寻求专业医生的帮助是最明智的选择。（责任编辑：周菌）