女人减肥小心体重反弹易致心血管疾病

近日，《老年病学杂志》刊登了一项研究，该研究发现，中老年女性在减肥后若出现体重反弹，并且持续反弹，可能会增加其患病风险。

这项研究由美国维克森林大学的研究人员进行，他们对100名妇女进行了长达一年的跟踪调查。这些妇女参与了为期五个月的减肥项目，平均减去了大约11公斤的体重。研究结果显示，当这些妇女出现体重反弹后，他们的体重、血压、血脂和血糖等指标都恢复到减肥前的水平，甚至更高。

这项研究的负责人贝弗斯博士指出，反弹的体重反而加大了患病和心血管疾病的发生风险。他强调，长期有效保持减肥成果，防止体重反弹，是降低患病风险的关键。

这项新研究引起了美国加州大学洛杉矶分校心脏病学教授格雷格弗纳罗的注意。他认为，这项研究强调了防止体重反弹的重要性，而这正是许多人在减肥过程中容易忽视的一个环节。他提醒人们，保持健康的体重不仅仅是为了短期的减肥效果，更重要的是要关注长期的健康效益。

这项研究对于提醒人们重视长期保持减肥成果，防止体重反弹具有重要意义。我们应该认识到，体重反弹不仅会影响我们的身体健康，还会增加患病和心血管疾病的风险。我们需要坚持不懈地保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动等，以长期保持健康的体重。