哪些因素引发了小儿肥胖？ 小儿肥胖影响儿童身心健康

随着生活品质的不断提升，我们身边的小胖墩儿越来越多，这一现象已经引起了广泛的关注。那么，究竟是什么原因导致了小儿肥胖呢？让我们来一竟。

一、饮食过量

如今的孩子常常摄入大量的高脂肪食品、甜食以及过多的零食。尤其是那些限制性地吃零食、喝甜饮料的孩子，更容易引发肥胖问题。

二、运动不足

当前，孩子们的学习负担日益加重，课外学习也愈发丰富，从而挤占了他们的大部分活动时间。即便是在课外活动时间，孩子们也很少进行体力活动，更多的时间是待在电视、游戏机前，这样的生活方式无疑会让孩子们减少活动，增加脂肪堆积。一个恶性循环已经形成：肥胖的孩子因为体重问题而不爱运动，而不爱运动的孩子则更容易变得肥胖。

三、遗传因素

父母中有一方肥胖的，孩子肥胖的可能性高达32-34%；若父母双方都肥胖，孩子肥胖的发生率则会上升到50-60%。研究表明，72%的胖孩子，其父母中至少有一人也存在肥胖问题。目前已经发现了多种与肥胖有关的遗传基因。

四、社会心理因素

家长对小儿肥胖的错误认知最容易培养出肥胖的孩子。一些孩子在学习压力过大或学习成绩不理想时，会通过过度食用零食来缓解精神压力，这种行为长期下去就会导致肥胖。对于孩子的肥胖问题，我们需要从多方面寻找原因，并针对性地进行治疗。

小儿肥胖不仅影响孩子的身体健康，还会带来一系列的近期和远期危害。例如，肥胖可能导致小儿行走困难、呼吸困难，容易出现呼吸道疾病，严重者甚至会出现缺氧、嗜睡等症状。肥胖小儿的血中会出现高胆固醇、高三酸甘油脂等异常指标，如果这种状况持续到成年，那么高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病等疾病的发病率将会显著提高。对于小儿肥胖问题，我们必须高度重视，从多方面进行预防和干预。

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