经常偏头疼小心卒中发生 预防卒中误区有哪些

头痛背后的警示与预防误区的

时常头痛，尤其是工作劳累、休息不足时，我们往往以为是身体的小烦恼，以为吃片止痛药就能解决。头痛背后可能隐藏着更大的秘密。

偏头痛，尤其是反复发作的偏头痛，不仅仅是疼痛那么简单。研究发现，偏头痛患者发生血栓栓塞性脑卒中的几率明显高于对照组。频繁或突然发生的剧烈头痛可能是血管收缩的信号，导致血压波动，影响血液循环。大脑的血栓等病变也可能引起头痛。当我们在没有明确的感冒或其他疾病症状的情况下突然头痛，应警惕是否有脑血管意外或其他严重疾病的可能。老年人可能表现症状较轻，但也不能掉以轻心。

对于青少年和年轻人来说，头痛也可能与颅内动脉或静脉畸形有关。生活中的预防不可忽视：尽早，避免加重或诱发头痛；合理运动，控制体重，预防“三高”；适当减轻压力，避免身心“透支”。

说到预防脑卒中，人们常常存在一些误区。吃阿司匹林并不能全面预防脑卒中。与脑卒中更密切相关的是胆固醇水平，尤其是LDL-C（俗称“坏”胆固醇）的升高。在抗血小板、降压等治疗的基础上，降低LDL-C能更有效地降低脑血栓风险。他汀类药物对心血管的保护作用显著，被认为是防治动脉粥样硬化的基石。

定期输液并不能预防脑卒中。秋冬季，不少老年人会选择到医院输液以降低血液黏稠度，但这并没有科学依据，也没有明确的医学证据表明输液能预防脑卒中。

还有一个常见的误区是，体检化验单上没有异常的箭头就表明一切正常。遭遇“小中风”的患者可能会疑惑：为什么化验单正常却还出现脑卒中、心梗呢？这是因为有些疾病的发展可能并非短期内能通过常规化验检测出来，我们需要更全面的健康管理和定期的体检来确保健康。

头痛并非简单的小烦恼，背后可能隐藏着严重的健康问题。而预防脑卒中时，我们也要避免走入误区。了解正确的预防知识，采取科学的生活方式，才能更好地保护我们的健康。在防治成人血脂异常的领域，《中国成人血脂异常防治指南》为我们提供了宝贵的指导。对于一般人群和特定高风险群体，例如冠心病、糖尿病患者或曾经经历过脑卒中、心梗的患者，他们的血脂治疗值与目标值与常规的化验单参考值存在明显的差异。这些人群的血脂控制要求更为严格，尤其是被称为“坏”胆固醇的LDL-C，其数值需低于80mg/dL或者2.1mmol/L。这是他们迈向健康的重要一步。

当我们聚焦于重点人群时，那些40岁以上的男性、绝经女性、肥胖人群以及有黄色瘤、血脂异常、心脑血管病家族史的人们，他们的胆固醇指标管理更是关键。他们不能仅仅依赖化验单上的常规指标，而是应该在此基础上，根据自身的高风险因素，设定更为严格的血脂控制目标。在有条件的情况下，这类人群应该每年至少进行一次血脂检测，以便及时发现并控制风险。

关于预防心脑血管疾病，市场上充斥着各种保健品和中药。王拥军教授明确指出，虽然中药在治疗高脂血症方面有一定的辅助效果，但目前仍缺乏明确的临床研究依据。至于保健品，其功效并不明确，无法确保预防心脑血管疾病的效果。我们不能依赖保健品或中药来预防脑卒中。

在此，我们再次强调，对于防治血脂异常，科学合理的饮食、运动以及必要的药物治疗才是最有效的方法。而对于那些选择使用保健品或中药的人们，我们也应该保持理性，结合专业医生的建议，做出明智的选择。毕竟，健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心去呵护。