40岁以上人群最好每年查一次肠镜

针对四十岁以上的群体，年度肠镜与胃镜检查显得尤为关键。专家严肃提醒，在常规体检中，虽然可能并未包含肠镜和胃镜，但这两项检查对于及时发现病情至关重要。因为肿瘤常常在无痛状态下生长，悄无声息地迷惑我们的免疫机制，直到肿瘤出现明显压迫症状时才会被我们察觉，这时往往已到了中晚期。

当下，我国的发病情况呈现出城市高于农村、大城市高于小城市的态势，男性肿瘤的发病率更是增速迅猛。专家指出，这些肿瘤的发病与人们的饮食习惯紧密相连，是可以预防的。

要预防肿瘤，需警惕那些危险度增长的因素，如过多的脂肪摄入、过多的热量摄入，以及吸烟和低纤维素饮食。特别是有一种家族性的多发息肉病，这些患者得结肠癌的风险极高。建议大家多吃米、多吃蔬菜、多吃水果，避免无节制的饮食。

结肠癌是可以在早期发现的，并且早期治疗的效果更佳。对于有家族性息肉病的人群，更应该及早到医院接受诊断和治疗。必要时，可以将息肉摘除，以防止病情恶化。

对于癌症的早期信号，普通人也可以自行观察。例如逐渐增大的肿块、经久不愈的溃疡、短期内体重急剧下降、大便时间、次数和性状的改变等，都是值得我们警惕的。一旦发现自身出现异常情况，应立即就医进行进一步检查。无数案例已经证明，定期的筛检和规律性体检是早期发现肿瘤的最佳途径。

健康无价，预防为主。四十岁以上的朋友们，请务必每年进行一次肠镜和胃镜检查，让我们一起携手，共同抵御疾病的侵袭。