嘴角经常开裂出血需重视

面对日常生活中的口角炎困扰，很多人或许有过这样的体验：一张嘴说话或吃饭，嘴角的伤口就会开裂，痛苦不堪。但其实，通过一些简单的方法，我们可以有效地缓解这一难题。

我们要明白口角炎的成因。口角炎，俗称“烂嘴角”，常常是因为身体缺乏B族维生素以及干燥缺水导致的。在冬季，由于空气干燥，更容易引发口角炎。

那么，如何应对口角炎呢？

一、饮食调整：黄豆是一个富含B族维生素的食物，多吃黄豆或者发出黄豆芽都是补充维生素B的好方法。除此之外，口服维生素B2也是一种便捷的治疗方式。

二、充分补水：保持身体充足的水分是预防口角炎的关键。在冬季，要多食用新鲜的水果和蔬菜，避免重口味的食物刺激炎症部位，让身体处于清淡而均衡的状态。

三、避免不良习惯：有些人在口角发炎时会习惯性地用舌头去舔，这样做其实会适得其反，使嘴唇更加干燥，甚至导致伤口破裂出血。如果口角处结痂了，千万不要用手去撕，以免引发感染。

四、药物治疗与保湿：口角炎疼痛难耐时，可以选择涂抹含有抗菌素的软膏，每天2-3次。可以外涂鱼肝油或橄榄油来保湿，但切记不要强行撕掉干痂。

除此之外，我们还可以采用其他自然疗法来缓解口角炎。例如，使用茶包敷在发炎的嘴角上，因为茶叶中的鞣酸有助于消炎和愈合伤口。保持充足的睡眠也有助于身体的恢复和伤口的愈合。

口角炎虽然会带来一些困扰和不适，但只要我们采取正确的方法应对，就能有效地缓解这一难题。记住，饮食平衡、充足的水分、避免不良习惯、药物治疗与保湿是关键。让我们一起努力，远离口角炎的困扰吧！