胃癌如何自我发现

提早诊断胃癌的重要性不言而喻，而这需要患者自身的警觉与关注。胃癌早期往往隐匿其真实面目，症状轻微且常见，如上腹不适、食后腹胀、食欲减退等，这些症状与消化不良、胃炎或胃溃疡等普通疾病相似，很容易使患者掉以轻心。但并非所有早期胃癌都是如此隐匿，部分患者在早期就可能出现出血与黑便的症状。

若您反复出现上腹部隐痛不适、食后饱胀、食欲减退等症状，且这些症状在按常规胃病治疗无效的情况下呈现进行性加重，伴随消瘦、贫血等现象，那么强烈建议您及时就医。毕竟，自己的身体状况自己最了解，早期发现胃癌的关键在于患者的自我察觉。

有一位肿瘤专家称之为“自觉癌”，这包含三层含义：一是胃癌即使是早期也可能引起患者的自我感知的不适；二是胃癌的早期发现需要患者的主动参与；三是在胃癌的诊断过程中，医生应该高度重视患者的自述和病情的变化。

如果你患有溃疡病或胃炎病史，且病情反复、治疗无效并日益加重，出现呕吐宿食、呕血及黑便倾向，甚至大便隐血试验阳性，那么也要警惕胃癌的可能性。若肿瘤长在胃的入口处（贲门部），可能出现下咽困难、吞咽疼痛、食物摩擦感、停滞感；若肿瘤长在胃的出口处（幽门部），则会引起饭后上腹胀满不适，甚至出现梗阻症状。

预防胃癌，我们首先要从生活细节做起。在饮食方面，我们要避免摄入高盐、腌制食品、粗糙食物和食品添加剂，限酒，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮牛奶。改进饮食习惯和方式，按时进食，避免暴饮暴食，食物温度适宜，不过烫。对于已经患有胃炎、胃溃疡、胃息肉等疾病的患者，应积极治疗并定期复查。对于完全不愈合的胃溃疡，应进行活检以明确病理诊断，以便早期发现癌前病变。只有我们自己对健康负责，才能最大程度地预防和治疗胃癌。