注意 两因素让肝癌机率翻番

肝癌风险飙升：两大高危因素介绍

肝癌，这一恶性疾病，其风险在我国不断攀升，两大高危因素更是让肝癌风险翻倍。这些高危因素包括了病毒携带与不良生活习惯。

第一大高危因素：病毒携带者的风险飙升。肝炎，作为威胁人类健康的一大杀手，其中的乙肝病毒更是已知的第二大致癌物。HbsAg阳性者（乙型肝炎病毒表面抗原携带者）发生肝癌的风险比阴性者高出百倍以上。在我国，约85%的肝癌患者是乙肝病毒携带者。预防这一高危因素，首先要坚持规范系统的肝炎治疗，注意定期复查，早发现、早治疗。推广疫苗接种也是预防乙肝的有效途径。数据显示，肝炎高发区的婴儿接种乙肝疫苗，可减少80%的肝癌病人。

第二大高危因素：不良饮食习惯的叠加效应。在部分地区，尤其是广州，人们喜食生鱼。这些未经煮熟的河塘鱼带有大量肝病寄生虫，长期反复引发肝脏损伤，甚至可能导致癌变。一些民间流传的“健康吃生鱼法”中，提倡搭配烈性酒以“消毒杀菌”，这种做法不仅无效，还会加重肝脏负担，对肝炎患者来说更是“火上浇油”。虽然酒精不一定是肝癌的致癌物，但其作为诱发剂或促进剂，会强化或促进致癌物的作用。肝炎和酒精的协同作用，更易导致肝癌的发生。国外研究表明，饮混合酒或烈性酒的危险度是不饮酒的7.41倍和6.5倍。

除此之外，还有一些经济不发达地区的人们，经常食用霉变的花生和玉米，这些食物中可能含有菌，也是引起肝癌的重要因素。

面对这些高危因素，我们应该提高警惕，积极预防。保持健康的生活方式，坚持规范治疗，定期体检，疫苗接种，都是降低肝癌风险的有效措施。只有充分了解并预防这些高危因素，我们才能更好地保护自己的健康。