饥一顿饱一顿 小心肝脏报复

与普通的疲劳相比，肝部病变，特别是肝癌导致的疲惫，其特点在于即使患者静卧休息，仍感无法消解疲劳。如果你经常感到疲劳，同时出现食欲不振等情况，强烈建议你去医院进行体检，以排除潜在的健康问题。

肝部病变引起的疲惫与肝脏功能息息相关。长期持续的疲劳、注意力难以集中、头昏耳鸣等现象，可能是肝功能异常的警示。肝脏在三大物质代谢和激素平衡中起着关键作用。一旦肝脏功能受损，就会出现营养吸收障碍和能量不足的问题。激素失衡还会导致水钠潴留、腹水等症状，从而引发疲惫。

除了疲惫，身体出现其他症状也提示肝脏不适：

1. 食欲不振：肝脏受损常导致消化问题，严重时可能出现厌食油腻、恶心甚至呕吐。这主要是因为肝细胞大量受损，影响了胆汁的分泌，从而影响脂肪的消化。

2. 蜘蛛痣和肝掌：一些肝硬化的患者会在脸部、颈部、前胸等部位出现蜘蛛痣，而肝掌则常出现在手掌两侧。

3. 黄疸：肝脏问题会导致胆道受阻，胆红素无法正常排泄，导致胆红素代谢异常，表现为眼睛、皮肤和尿液发黄。黄疸出现前后还可能伴随全身性皮肤瘙痒。

4. 出血：肝脏异常会导致凝血因子合成异常，可能出现牙龈出血、鼻子出血等症状。

肝癌与其他肿瘤有所不同，尤其是对于感染肝炎病毒，尤其是乙肝病毒的人群，其发病风险更高。乙肝患者建议每隔6个月进行一次检查，主要筛查血清甲胎蛋白（AFP）及肝脏超声。我们也要注意日常生活习惯，如饮食卫生，避免霉变食物，注意饮水卫生，多补充维生素，多吃绿茶和十字花科蔬菜，如西蓝花、卷心菜等。少食用高防腐剂、熏制和腌制食品。

保护肝脏健康至关重要，因为它在人体代谢和激素平衡中发挥着重要作用。只有肝脏健康，我们才能拥有更好的精力和身体状态。