苦丁茶 胃寒患者莫贪杯

苦丁茶的魅力与挑战

苦丁茶，那独特的口感，让人回味无穷。它的散风热、清头目、除烦渴的效用，对于治疗牙痛、目赤热病烦渴、痢疾等有着显著的药用效果。每当人们上火，或者偏爱其独特味道，苦丁茶便成为许多人的首选。并非所有人都适合饮用苦丁茶，这一点中医给出了提醒。

对于虚寒体质的人来说，常感手脚发凉，畏寒怕冷。这类人平时应食用温性食物，如羊肉、狗肉等，以温阳散寒。若他们选择饮用苦丁茶，可能会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至会出现中阳虚损的症状。

不仅虚寒体质的人群需谨慎饮用苦丁茶，那些患有慢性胃肠炎的人也应如此。他们多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或食用凉性食物，就容易腹痛腹泻。而苦丁茶可能会加重这些症状。老年人的脾胃功能相对减弱，婴幼儿的脾胃功能尚未健全，也不适宜饮用苦丁茶。否则，容易引起消化不良、脘腹冷痛等副作用。

对于经期女性和产妇来说，更不宜饮用苦丁茶。女性月经期间处于失血状态，抵抗力降低。此时若饮用寒性的苦丁茶，可能会导致气血受寒而凝滞，引发经血排出不畅，甚至引发痛经。即使不在经期，经常痛经的女性也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当食用温补性食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，可能引发日后的畏寒怕冷、脘腹冷痛等症。

尽管苦丁茶具有诸多药用效果和独特魅力，但我们在享受它的也要关注它可能带来的健康挑战。对于不同体质的人来说，选择适合自己的饮品才是最重要的。

（实习编辑：陈占利）