如何才能预防癌症复发？

在临床上，肿瘤的复发是一个常见的现象，许多经过有效治疗的肿瘤患者，虽然得到了痊愈或临床治愈，但一段时间后，被治愈的肿瘤往往会重新复发，给患者带来痛苦和威胁。在肿瘤得到治愈或控制后，预防复发的工作至关重要。那么，如何预防或减少肿瘤的复发呢？

肿瘤的治疗是预防复发的关键。对于早期肿瘤，采用根治性手术、合理的放化疗以及有计划地综合治疗等，完全可以防止复发。尽管现在的治疗技术越来越先进，但一次性或突击性治疗对中、晚期肿瘤依然难以做到绝对彻底。在进行正规治疗后，一定要进行抗复发治疗，目的是消灭残存的肿瘤细胞或抑制未发现的肿瘤发展。有专家建议，即使肿瘤症状消失，仍要坚持五年以上的抗复发治疗。

消除或避免促使肿瘤复发的各种因素，积极治疗与肿瘤相关的慢性疾病。造成肿瘤复发的各种理化因素及生物致癌因素仍然可能诱发肿瘤复发，因此应尽可能消除和避免。肿瘤患者应注意保持心情愉快，避免长期、过度的精神紧张和不良刺激。某些慢性病的存在可能降低机体的免疫功能，影响患者局部或整体的功能状态，甚至可能诱发肿瘤复发，因此也应积极治疗。

加强身体素质锻炼，提高机体免疫功能及抗病能力，也是有效预防肿瘤复发的重要环节。在康复过程中，患者应根据实际情况，开展适合自身的锻炼运动，如气功、慢跑、太极拳等。这些运动有助于增进患者整体功能的恢复，调动全身积极因素，增强抗病能力，减少肿瘤复发的机会。

要重视进行定期或经常复查，这是预防复发失败后最重要的补救措施。复查包括患者自我检查和医院的定期检查。一旦出现复发症状，应及时去医院检查。虽然复发的肿瘤在治疗上更为困难，但只要早发现、早诊断、早治疗，复发肿瘤也是可以治愈的。

在日常生活中，肿瘤患者除了遵循上述建议外，还应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免接触不良的致癌因素，保持积极乐观的心态，这样才能更好地预防肿瘤的复发。