日光浴损害皮肤易致癌

在日光浴室中，人们常常使用日光浴床和太阳灯进行人工晒黑皮肤。越来越多的证据显示，这些设备释放的紫外线辐射可能损害皮肤并增加患皮肤癌的风险。

最近，《英国医学杂志》公布的一项研究报告震撼了公众。报告指出，每年有大约800人在欧洲因使用日光浴床进行人工晒日光浴而死亡。研究数据表明，人工日光浴床使用者的皮肤癌发病率比非使用者高出20%。

这份报告的数据来源于英国、法国、德国等国家的27项研究，时间跨度从1981年至2012年。专家们警告说，早期的研究未能充分意识到室内人工日光浴的危害，因为那时这些设备尚未普及。如今，对人工日光浴设备的管控应该更为严格，尤其是需要限制儿童进入人工日光浴沙龙。

那么，什么是人工日光浴呢？人工日光浴是利用日光浴床和太阳灯释放紫外线A和B，模仿太阳光谱并加速晒黑过程。这两种紫外线都会损害皮肤细胞中的DNA。声称能提供有效、迅速和无害的自然阳光替代品的其潜在的风险也不容忽视。

预防皮肤癌的发生，首先要尽量避免长期接触有害的化学物品，如沥青、、砷化物、苯并芘等。对于必须长期接触这些化学品的工人，良好的劳动保护至关重要。我们也要保护我们的生活环境，避免随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。

防止长时间皮肤暴晒也是预防皮肤癌的关键。医学家已经证实，紫外线照射可诱发皮肤癌。长期在阳光下的工作者，如农民、渔民、野外工作者，较室内工作者的皮肤癌风险更大。在户外工作或游玩时，建议涂抹防晒霜或使用其他防晒产品。

要注意电离辐射，特别是放射工作者。对于患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变的人，应尽早接受治疗。最重要的是，加强身体锻炼，提高身体素质。正如中医所说，“正气存内，邪不可干”。

让我们共同努力，提高对皮肤健康的认知，采取积极的预防措施，降低皮肤癌的风险。毕竟，我们的皮肤是我们身体的第一道防线，保护它，就是保护我们的生命。