每人都有“癌症性格”

随着生活质量的提升，人们面临的不良生活习惯导致的致病因素逐渐增多，其中包括不良饮食习惯、精神紧张以及缺乏运动等。这些潜在的风险因素，如同悄然滋长的野草，极易诱发癌症的侵袭。

在现代都市的喧嚣中，白领阶层尤为显著，他们因工作压力而极度缺乏体育锻炼，忙碌的生活节奏让他们有病无暇求医，缺乏主动体检的意识。不吃早餐、与家人朋友的交流缺失，长时间处于空调环境中，久坐不动，无法保证充足的睡眠时间，面对电脑屏幕过久以及饮食无规律等，都成为他们生活中的常态。这些不良生活习惯犹如隐形的利刃，不断侵蚀着他们的健康。

值得注意的是，每个人的身体内部都隐藏着原癌基因和抑癌基因。在正常的生理环境下，它们处于平衡状态，相安无事。一旦内外环境发生变化，原癌基因可能会被激活，而抗癌基因则可能丢失，这时，癌症的阴影就可能悄然降临。

除了这些外在的生活因素，还有一些内在的个性因素在悄悄影响着人们的健康。这些因素被称之为“癌症性格”。这类人通常性格内向、忧郁、情绪低落，容易生闷气，精神长期紧张。他们往往追求完美，却不太善于交往和表达情感。在面临压力和困境时，他们更难以调整心态和释放压力。据研究，感情不外露的人患癌症的危险性比性格开朗的人高出许多。

为了远离癌症的威胁，我们应该学会释放压力，培养积极向上、乐观开朗的性格。每日的祷告、与亲友的交流、适当的运动都是释放压力的有效途径。我们也要学会正确处理生活中的不良情绪，寻求心理医生的帮助和指导，改正性格中的缺陷。只有这样，我们才能真正拥有健康的生活方式，远离“癌症性格”的困扰。

现在，让我们来做个小测试。下列问题将帮助你了解自己对癌症的易患性是否增大：

1. 你能否在任何情况下都毫无怨言地完成任务并准确表达自己的感受？

2. 你是否经常感到孤独、被人排斥或认为自己没有价值？

3. 你是否对自己的工作和社交关系感到满意并全心投入想做的事情？

4. 如果只剩下半年的生命期限你会继续当前的生活方式吗？

5. 当被告知你的病情已到晚期时你是否感到某种解脱？

如果你的答案与正确答案有2个以上是不一致的，那么你可能具有潜在的“癌症性格”。但这并不意味着你注定会患上癌症。性格只是导致癌症发生的一个诱因它可能会随着后天的人生阅历和环境因素而改变。为了保持健康我们应该学会调整心态遵循平和、宽容豁达、善良乐观的生活态度去生活这是避免“癌症性格”的最佳方法。