不好好刷牙，当心得癌症！

据英国《每日邮报》报道，美国科学家的研究发现，刷牙不彻底引发的牙菌斑和牙周炎问题可能会增加患癌症和死亡的风险。令人震惊的是，五分之一的癌症患者被发现有口腔感染的症状。更有一项研究表明，严重的口腔细菌问题可能会将患癌死亡的风险提升高达80%，并可能缩短13年的寿命。

这项研究进一步揭示了口腔卫生与整体健康之间的紧密联系。不良口腔卫生状况可能暗示着其他不良生活习惯的存在，如吸烟和饮食不均衡等。正如“星星之火，可以燎原”，我们生活中看似微不足道的小问题，可能正是引发重大疾病的源头。对于癌症这种可预防的疾病，我们应该做到防微杜渐，不容小觑。

值得一提的是，在中药现代化的进程中，产生了许多优秀的抗癌成果，其中“人参皂苷Rh2”便是典型代表。自八十年代以来，它便被国内外专家竞相研究，实践证实其具有较强的抗癌效果与辅助治疗效果。百草之王的“人参”，虽然历来被认为是护命强身的灵药，但肿瘤患者却不宜直接服用。因为人参中的某些成分可能会助长癌细胞繁殖，使人更加消瘦。患者可以选择人参精华中的抗癌物质人参皂苷Rh2。它能稳定白细胞数量，提高患者食欲，且高效无毒，可以长期服用。

在癌症防治方面，预防医学和社会医学专家提出了“***预防”的概念。一级预防是通过弄清病因、提高机体防癌能力来达到防患于未然的目的。二级预防则是通过筛检癌前病变或早期癌症病例，实现早发现、早诊断、早治疗。***预防则是对癌症患者进行治疗，减少并发症，防止残余病灶，以提高生存率、康复率，延长生存期，减轻癌症疼痛等。

要防止癌症的发生，重点在于养成良好的生活习惯。合理膳食、减小压力等都是有效的预防措施。特别是女性，应该积极参加宫颈癌普查和筛查。而对于大于50岁的男性和女性，应该进行结直肠癌的筛查。中老年人更应定期做体检，对有可能存在癌前病变的人，则要定期进行检查，以防癌变的发生。一旦发现癌变，应尽早接受治疗，越早治疗效果越好。

让我们从生活的点滴做起，关注口腔健康，养成良好的生活习惯，合理膳食，减小压力，积极参与癌症筛查，为自己的健康负责。毕竟，健康无价，预防为主。