早期肩周炎临床表现有哪些

肩周炎，这一近年来逐渐“年轻化”的疾病，以肩关节疼痛和活动不便为主要症状。那么，肩周炎究竟属于什么科室？早期肩周炎有哪些临床表现？让我们一起来了解。

一、科室归属

肩周炎主要属于骨科范畴。对于肩周炎的治疗，目前主要采用保守治疗，包括口服消炎镇痛药、物理治疗、痛点局部封闭，以及按摩推拿等综合疗法。关节功能练习也是重要的一环，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。症状严重时，甚至需要在全麻下进行手法松解以恢复关节活动范围。

二、早期肩周炎的临床表现

1. 肩部疼痛：起初为阵发性疼痛，逐渐加剧，呈持续性，疼痛可向颈项及上肢扩散。

2. 肩关节活动受限：肩关节各方向活动均受限，特别是外展、上举、内外旋。

3. 怕冷：患肩对寒冷特别敏感，许多人终年用棉垫包肩。

4. 压痛：在肩关节周围可触到明显的压痛点。

5. 肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉可能出现痉挛，晚期可能发生废用性肌萎缩。

三. 肩周炎带来的危害

肩周炎的危害不容忽视。主要症状为颈肩持续疼痛，患侧上肢的活动受限，如不及时治疗，可能导致关节粘连，患侧上肢变细、无力，甚至形成废用性萎缩。该病多发生于50岁左右的中年人，但青年与老年人也有发病的可能。疼痛特点为胳膊一动就痛，不动则不痛或微痛，日常生活如梳头、穿衣、提物、举高等都会感到困难。严重时，疼痛难忍，可能影响睡眠。

肩周炎是一种不容忽视的疾病。如果不及时治疗，患者会出现怕冷、患肩怕冷的症状，甚至需要用棉垫包裹肩膀以保暖，即使在炎热的夏季也不敢让肩部受凉。肩周炎还会引起压痛，在肩关节周围可触摸到明显的压痛点，这些压痛点主要分布在肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突以及冈上肌附着点等处。

针对“肩周炎有哪些典型的危害”，专家表示，肩周炎会导致肌肉痉挛和萎缩，特别是肩周围的三角肌和冈上肌。早期会出现痉挛，晚期则可能发生废用性肌萎缩。典型症状包括肩峰突起、上举不便以及后弯不利等。虽然疼痛症状可能会减轻，但肩关节的功能受限却会愈发明显。大多数患者会出现肩关节外展、外旋、后伸受限，少数人内收、内旋也会受限，但前屈受限较少。

除了治疗，肩周炎患者在饮食方面也需要注意。应避免生冷寒凉的食物，如冰镇饮料、雪糕等，以免加重肩关节肌肉挛缩，不利于病情恢复。烈酒、浓咖啡、浓茶、油腻食物以及海产品等也应避免或少吃。患者应该多吃富含蛋白质、维生素和钙质的食物，如瘦猪肉、鸡肉、猪脚、猪肝、新鲜的水果和蔬菜等。

在治疗肩周炎方面，除了口服药物、拔罐治疗和外敷药膏等保守治疗方式外，还有一些运动方法可以帮助摆脱肩周炎。例如，“仰泳”法、垂手画圈法、温热法以及扒墙法等。这些运动方法可以帮助患者缓解疼痛、增加关节活动度，促进病情的恢复。

疾病百科肩周炎

挂号科室：疼痛科、骨科

你是否遇到过肩部的逐渐疼痛，夜晚更为严重，活动受限并且逐渐加重？这可能就是肩周炎的症状。也被称为肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩等。此病症的好发年龄多在50岁左右，女性的发病率略高于男性。让我们一起来了解关于肩周炎的更多内容。

什么是肩周炎？

肩周炎是一种慢性特异性炎症，主要影响肩关节囊及其周围的韧带、肌腱和滑囊。其主要症状包括肩部的疼痛和活动不便。随着病情的发展，疼痛会逐渐加重，并在某种程度上限制肩关节的活动功能。但经过一段时间，病情会逐渐缓解，直至最后完全恢复。

如何治疗肩周炎？

治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。一些日常自我护理的方法也能起到很好的辅助作用。例如，你可以尝试“棒推法”：找一根大约50厘米的棒子，双手平举，用一侧手推动患侧手，每天向外推动几厘米，反复进行，直到患侧可以进行外展运动。虽然开始可能会很困难，但如果你能坚持下去，一定会有不小的收获。如果能稍微出点汗，可能会感觉更好。

如何预防肩周炎？

预防肩周炎，需要保持生活有规律，注意休息和劳逸结合。保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。茶饭有规律，生存起居有序，不过度劳累，心境开朗，养成良好的生活习惯也是预防肩周炎的重要方法。

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