上班族是颈椎病易发人群

办公室人员长时间电脑前，颈椎问题已然成为一种常见职业病。定期检查和关注颈椎健康显得尤为重要。

颈椎病是一种由于颈椎及颈部软组织慢性损伤或退变引起的病症。这种退变导致脊柱内外力学平衡失调，压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓。由此引发的一系列症状包括头、颈、肩臂、上肢、背中部以及胸部的疼痛等。更严重的病情可能表现为肢体功能障碍，甚至可能威胁生命。但请注意，颈椎病并不包括由急性外伤导致的颈椎骨折脱位和骨肿瘤等疾病。

在引发和加重颈椎病的众多因素中，睡眠时常用的枕头起到了重要作用。对于办公室人员来说，防治颈椎病的有效途径之一就是定期进行颈椎检查。如果在颈部发现有慢性劳损或外伤史，通过触诊检查，我们可以发现部分颈椎病患者的颈椎或其它患椎移位。相应的关节囊部可能出现肿胀和压痛。部分颈椎病患者的患侧锁骨上部，甚至可能听到椎动脉血流受阻的杂音。发病时，颈部活动会受到限制。

颈椎病的诊断还可以通过X线片来确认。在X线片中，我们可以看到颈椎病的病理性变化或旋转性移位。排除骨折、脱位、结核、肿瘤等疾病后，我们就可以确定是颈椎病。中年以上的颈椎病患者，由于头颈部体位改变引起的各种症状，如眩晕、恶心、头痛等，也是颈椎病的重要诊断依据。同样，如果颈椎病患者在颈部进行较大幅度的旋转或后伸活动时，出现眩晕甚至体位性摔倒，这也是颈椎病的明显信号。

颈椎病的危害不容忽视，它不仅影响日常生活和工作效率，还可能对身体健康造成长期损害。办公室人员应该高度重视颈椎健康，合理安排工作时间，定期进行颈椎检查，预防颈椎病的发生。选择适合的枕头，保持良好的睡眠姿势，也是预防颈椎病的重要措施之一。