本命年的心理焦虑 自找的烦恼

金虎辞旧岁，玉兔迎新春，随着节日的脚步渐近，置办年货的热潮也随之涌动。在熙熙攘攘的购物人群中，不难发现许多身着红色装扮的人们，他们在选购红内衣、红腰带、红袜子、红鞋垫等物品，为即将到来的本命年做好避邪的准备。甚至有些商家特意推出本命年专卖的招牌，借此机会吸引消费者，赚个盆满钵满。

对于中国人来说，本命年似乎总是伴随着一种特殊的含义，人们普遍认为这是一个“槛儿年”，可能会遭遇不吉利的事情。难道本命年真的就注定时运不济吗？这一年到底意味着什么呢？

如果从人的心理发育角度来看，本命年在人的生命进程中往往成为一个重要的“坎儿”，也就是一个“危险期”。每一个本命年，都是人生的一次重要转折，容易受到生活的冲击，遇到不遂心或者难以解决的事情。对于12岁、24岁、36岁等年龄段的人来说，他们面临的压力和困惑更是难以避免。青春期来临，身体的变化和心智的不成熟让他们容易为诱惑所迷；初入社会，感情、工作和未来的不确定性让他们感到困惑和迷茫；中年危机时，孩子叛逆、事业转折和健康滑坡等问题更是让他们心力憔悴。这些年龄段的“坎儿”，就像是人生路上的绊脚石，需要我们用心去克服和跨越。

为了避免内心的焦虑和对自己能力的否定，人们用本命年的说法进行自我暗示，保持心理平衡，这其实是一种心理防御机制。这也说明了本命年“命犯太岁”等迷信说法是不可取的。既然生命过程中都会经历这些阶段，那么在本命年里，我们应该保持平常心，给自己“心想事成”的暗示，理性看待问题。我们也可以把习俗当时尚，用时尚的心态去应对传统。如果我们把本命年当成一次磨砺和更新，也许会有意想不到的收获。

本命年并不可怕，只要我们以积极的心态去面对它，相信自己有能力去克服一切困难，就一定能够度过这个特殊的年份。让我们在本命年里勇敢前行，迎接属于自己的机遇和挑战吧！

（实习编辑：张华仙）让我们在忙碌的生活中寻找到属于自己的节奏与色彩，愿每个本命年的你都能像新春的阳光一样灿烂耀眼！