不良心情影响“胃”口

在我们生活的世界中，有些人无论饮食如何，都能保持健康的胃，而有些人却对胃的保养倍感困扰。其实，除了饮食和治疗，我们的心情也在默默影响着胃的健康。

过度的思虑会直接影响脾胃，导致气血停滞，从而引发胃病。长此以往，甚至会导致脾胃气虚衰，进而影响全身健康。

忧愁过度则会伤肺进而影响胃，使生命活动衰减消沉。如古典名著《红楼梦》中的林黛玉，因过度忧伤导致肺胃失常，最终离世。

愤怒过度则会伤肝，导致肝气上升，出现肝旺乘脾的胃病现象。心中的愤怒如果不能得到发泄，会造成气郁，引发更严重的后果。就如《三国演义》中的周瑜，被诸葛亮三气，最终因愤怒金疮迸裂而亡。

惊恐过度会扰乱生命活动的协调及正常的升降出入，使胃的功能受到损害，增加胃病的风险。

过度的喜乐也可能引发胃病。如《儒林外史》中的范进，中举后大喜过望，导致胃中痰浊上蒙心窍，出现疯狂的举动。长期处于高压生活、工作环境的人，如驾驶员、飞行员、企业管理人员、医务工作者等，他们的胃病发生率远高于普通人群。

除此之外，错误的服药方法也会对胃造成损害。中医有言：“脾胃是后天之本，脾胃不好，百病丛生”。很多药品对胃有刺激作用，不当的服药方法也会对胃造成不必要的损伤。例如，易刺激胃肠的药物、苦寒药物的过量使用、不可联用的药物、滥用补药等，都可能对肠胃造成二次伤害。大量药物下肚，不仅可能无法养好胃，反而可能加重胃部负担。

我们在关注饮食和治疗的也要关注我们的心情。保持心情愉悦，避免过度思虑、忧愁、愤怒、惊恐和过度喜乐，这样才能更好地保护我们的胃。我们也要正确用药，避免对胃造成不必要的损害。毕竟，胃是我们生命活动的重要组成部分，需要我们悉心呵护。

在这个快节奏的社会中，我们不能忽视胃的健康。只有健康的胃，才能让我们更好地享受生活，更好地面对生活的挑战。让我们一起努力，保护好我们的胃，享受健康的生活吧！（实习编辑：凌）