针对稳定期的肺心病患者，居家治疗显得尤为关键。在这里，药物治疗与非药物治疗的结合，成为了患者们的主要选择。对于肺心病患者来说，呼吸方式的调整尤为重要，需要缓呼深吸。
目前，我们向患者推荐的呼吸锻炼方法主要包括腹式呼吸和缩唇呼吸。对于腹式呼吸，患者需要平卧，双手分别置于胸部和腹部。吸气时，腹部隆起，胸部尽量保持不动；呼气时，腹部内收，力求将气完全呼出。呼吸频率控制在每分钟7至8次之间，吸气和呼气的时间比例以1∶2或1∶3为宜，即吸气短暂，呼气较长。在呼吸过程中，无需过度用力，自然舒适为要。每日早晚各进行一次，每次持续10至20分钟。
缩唇呼吸则相对更为简单，患者吸气时，将嘴唇嘬成口哨状，然后缓慢呼气。同样，吸气和呼气的时间比例维持在1∶2或1∶3。这一方法有助于排出肺内的残气。患者可根据自身情况，每天进行数次，每次3至5分钟。
除了呼吸锻炼，肢体锻炼对于肺心病患者同样重要。通过器械辅助或者简单的居家运动，如举沙袋、打球等上肢活动，可以有效扩张胸廓、增加肺活量。而对于下肢，步行是最佳的运动方式，能够增强下肢的运动耐力。但值得注意的是，部分患者在运动过程中可能会出现或加重血症和的情况，这类患者应在运动过程中携带氧气，以确保血氧分压不会过度下降。一旦出现血氧分压减少较多的情况，应及时吸氧，以避免可能出现的危险。若在活动过程中感到不适，患者应注意在活动前适时喷入药物以缓解症状。
通过这些综合的家庭治疗方法，肺心病患者可以在家中进行自我调节和恢复，提高生活质量，更好地应对疾病带来的挑战。