大三阳要做好病情控制和预后

在生活细节上，乙肝大三阳患者必须给予高度重视，做好基础治疗，这对病情的控制和预后至关重要。

休息是不可或缺的。虽然乙三阳患者可以正常工作，但绝不可过度劳累。过度劳累会削弱机体的免疫功能，可能导致病情复发或加重。充足的休息是保护肝脏的必要手段。

适度的锻炼也是必不可少的。选择适合自己的运动方式，如打太极拳、散步、爬山或者呼吸操等，可以强身健体，保持正气充足，从而提高身体免疫力，对治疗大有裨益。

在饮食起居方面，大三阳患者需要戒酒，辛辣、油腻食物不宜过多摄入。要保持良好的作息规律，避免贪睡和熬夜。加工食品中含有防腐剂，应少吃或不吃。相反，多吃水果和蔬菜可以增加维生素的摄入，对机体健康有益。

定期检查是跟踪病情的重要手段。乙肝大三阳患者应定期检测肝功能等指标，并咨询专业医生。因为有时化验结果并不能完全反映实际病情，医生的亲自检查和建议具有非常重要的价值。一些早期或者轻微的患者，生化检查可能无法发现异常，而医生的望诊却能提供有价值的提示。

在药物治疗方面，大三阳患者应谨慎用药，避免药物性肝损害的发生。不可乱服药，各种药物应在专科医生的指导下使用，且服药前应仔细阅读说明书。

保持心情舒畅对肝脏疏泄和机体免疫力的影响非常显著。一些疾病往往因为心情爽朗而不治而愈，而心情压抑的人则往往久治不愈。我们要保持良好的心态，尽管乙肝大三阳现有治疗手段难以彻底治愈，但积极的心态有助于改善生活质量。

（责任编辑：单文贤）