关于大学生自杀问题

心理卫生中心专家况利教授最近表示，我市的心理健康状况在大学生群体中有了显著的改善，表现在自数的减少。仍有一个令人担忧的现象不容忽视，那就是超过一成的大学生曾产生过自杀的想法。尤其值得关注的是，女性大学生的自数是男性的高达2.5倍。

恋爱问题已成为女生自杀的主要动因。报告中的调查数据显示，存在自杀行为的大学生中，无论是男性还是女性，主要分为“冲动型自杀”和“非冲动型自杀”两种类型。冲动型自杀的大学生通常具有冲动型人格，可能会在产生自杀想法后的两小时内就采取行动。而非冲动型自杀的大学生则通常是因为长期情绪压抑、学习压力大，在经历重大挫折后选择结束生命。

针对这一情况，专家提出了以下建议：大学生应该至少结交一两个可以倾诉心声的朋友，面对问题时，多与朋友沟通倾诉以化解不良情绪；学校应加强对学生的心理健康教育，重视危机干预，密切关注每一位学生的心理状况，培养他们的生命尊重意识；学校应创造更多交流机会和平台，帮助学生之间建立良好的人际关系。

事实上，自杀的影响并不仅限于大学生群体。在我国，自杀已成为排名第五的死因。每年有28.7万人因自杀失去生命，还有200万人曾尝试自杀未遂，更有150万人因亲友的自杀而承受长期的心理创伤。在激烈的竞争和快节奏的生活压力下，每个人可能都会有承受不了压力而出现自杀行为或意念的时刻。况教授强调：“自杀预防应是每个人的责任。”这也正是第5个“预防自杀日”的主题“穿越终生的自杀预防”所传达的核心思想。我们每个人都应积极参与到自杀预防的行动中来，尤其是在面对心理压力时，及时寻求帮助和支持，共同构建一个健康、和谐的社会环境。