喝酒也可预防胃肠疾病？

进入秋冬之交，气温逐渐下降，这时胃肠疾病如胃肠官能症、胃炎等疾病高发。对于那些有既往病史或体质较弱的人来说，此时更应该注重保养，避免发病。

在中医看来，秋冬季节是天地间阳气消退、阴寒逐渐增长的时期。气候转凉，对于胃有宿疾的病人来说，容易受寒凉之气的影响，导致胃功能紊乱，出现疼痛、闷胀等症状。除了需要谨慎避风寒、善于保养之外，还可以通过食用一些温胃食疗方来缓解疼痛，调节功能，保养胃气。

1、酸辣卷心菜：将卷心菜切丝后加盐腌制半小时，再与泡辣椒、米醋、花椒、细盐、白糖等一起翻炒。此菜酸甜可口，适合溃疡病患者食用，能促进溃疡面的愈合和胃粘膜的再生，具有止痛的效果。

2、五辣温胃酱：将花生油、花椒、胡椒、姜、蒜等炒出香味后，加入蚕豆酱、醋、糖等调味。平时可用此佐餐食用，有开胃止痛的功效，尤其适合胃溃疡、胃痛、胃寒的患者。

3、砂椒茶：将玫瑰花、砂仁、胡椒放入壶中，用开水冲泡饮用。此方具有行气健胃止痛的作用，适用于慢性胃炎、胃神经官能症伴有胃痛、胸腹胀闷等症状的患者。

还有马兰温胃酒、姜枣桂圆汤、羊芪糯枣温胃粥和木香乌麦饮等食疗方法，都有温胃养胃的功效，适合不同症状的胃肠疾病患者食用。

秋季，花草凋零、树木枯萎，容易引发人们的悲伤情绪。而胃肠官能症多与情绪有关，因此人们在日常生活中更应注意调养，预防胃肠疾病。除了食疗方法外，还应保持心情愉快，避免过度焦虑和压力，以维护胃肠健康。

秋冬之交是胃肠疾病的高发期，人们应该加强保养，注意情绪调节，合理饮食，以预防胃肠疾病的发生。毕竟，健康的身体是革命的本钱，让我们一起努力，保持身体健康吧！