炎夏肝炎病人喝饮料有讲究
两性 2025-06-18 18:47两性健康www.xiang120.com
夏日炎炎，挥汗如雨的时节，一杯清凉可口的饮料，总能让人心旷神怡。对于病人而言，选择适宜的饮料更是显得尤为重要。除了满足口感，饮料的选择也承载着健康与养生的责任。
饮料，作为一种以补充人体水分为主要目的的液体食品，按其成分可分为多种类型。首先是解渴型饮料，它们主要以糖、香精、色素等�***瞥桑蚴翘砑优ǘ仍�2.5%以下的天然果味，如柠檬汽水、可乐汽人等。
接下来是营养型饮料，这类饮料中添加了蛋白质、机盐、维生素等营养素。它们主要包括添加浓度在2.5%以上的天然果汁，如椰子汁、粒粒橙等；以牛乳或豆乳为原料的饮品，如、可可牛奶等；以及在乳酸奶中添加香精和色素配制而成的饮料。
还有一种特殊作用的饮料，它们添加了微量元素或中草药等特殊成分。
除此之外，还有如矿泉水、自制的橘子汁、番茄汁、山楂汁、草莓汁等，以及咖啡、低度酒如啤酒、香槟、汽酒等也是不错的选择。
对于病人而言，适量饮用饮料是必要的。肝炎病人宜选用乳酸奶饮料、果汁、蔬菜汁（如番茄汁等）和矿泉水。这些饮料不含或基本不含人工添加剂（包括防腐剂），不含铝等，有助于健康。
在饮用饮料时，也需要注意一些问题。不宜饮用过多，因为有的饮料中含有咖啡因和茶多酚，过多饮用显然不利。多喝饮料会影响食欲，这是因为饮料中含有糖和蛋白质，饮用后不能使人产生饥饿感。肝炎急性期或活动期，或活动性肝硬化病人伴胃、十二指肠黏膜损伤者，不宜饮用低度酒饮料和含咖啡、可可碱的饮料及酸梅汤等。因为这些饮料中的成分可能加重病症。不喝低劣饮料，包括“三精水”、“橘�***钡壬亍⑾憔吞蔷旌隙傻囊稀Ｑ」阂鲜保拔蹇匆晃拧保纯幢昵⒖瓷蟆⒖从形拊又省⒖词欠窕熳恰⒖闯龀掌诤统е罚亢笥形抟煳兜取�
选择合适的饮料，掌握饮用方法，才能让饮料成为夏日里的健康之选。
上一篇：十种表现看你心理老化了吗 下一篇：没有了