把握人际的“弹性”心理健康

在现今社会，我们面对各种情境时，总会谈及一个核心概念“度”。这一现象在关于自尊心的讨论中尤为显著。就如同物理中的弹性原理，任何具备弹性的物体，其伸缩都有特定的区间，超出这个区间，物体可能就会发生变形。我们的自尊，也是如此。

自尊，被视为一种精神需求，它植根于我们的内心，是人的本能和天性。自尊也需要有一个“度”，一个灵活的区间。过于自尊的人，常常将自尊看得过重，而忽略其他如事业、工作、友谊等的价值；而缺乏自尊的人，可能过于忽视自身的价值，无法正确站立。正确的做法是，让自尊心保持一定的弹性，根据实际的需要进行调整。

在交际过程中，我们需要审时度势，灵活调整自尊的展现方式。当在交际场上受到冷遇时，我们应该更多地考虑使命和职责，增强自尊的承受力度，而不是过于在意面子。当我们全心投入的事情被全盘否定时，不妨接受这个事实，而不是为了维护所谓的面子而辩解、反驳。这样的处理方式可能会更明智。

同样，面对批评时，特别是当众受到批评，自尊心可能会受到挑战。我们应正确理解批评，采取虚心的态度。这样不但不会丢面子，反而会给他人留下好印象。若批评内容不实或偏颇，且批评者地位特殊，我们应保持冷静，不当场反驳，而是在事后进行说明。

维护自尊时，还需要掌握一个“小窍门”脸皮不妨厚一点。这并不是说我们可以不要尊严，而是要把握好自尊的弹性。就像弹簧一样，既要保证它的弹性，又要避免过度伸展或压缩。只有这样，我们才能在人际交往中游刃有余，成为真正的交际赢家。

自尊心的维护需要有一个度，一个弹性的区间。在交际中，我们应该根据实际情况调整自尊的展现方式，这样才能达到最佳的交际效果。只有这样，我们才能真正地理解自尊的内涵，将其转化为我们的优势，成为我们通往成功的助力。