如何可以让孩子沉住气

当前社会，青少年浮躁心理现象屡见不鲜，成为普遍关注的问题。这种心理表现为盲目行动，缺乏深入思考和长远计划，做事心神不定，难以持之以恒。

有些孩子看到明星或企业家风光无限，便心生羡慕，渴望一夜成名或快速致富，却不愿为了理想付出努力，学习也变得敷衍了事。他们的兴趣爱好变化无常，今天学绘画，明天学电脑，最终一事无成。

造成青少年浮躁心理的原因多方面。社会环境的变化和家长自身心态的影响不容忽视。在我国社会转型期，面对利益和结构的调整，许多家长的心态处于矛盾状态，既对改革成果表示赞同，又担心无法适应新体制带来的变化。这种患得患失、心神不安的状态，无疑会对孩子产生影响。

生物学因素也可能导致浮躁心理的产生。心理学研究表明，神经类型强而不平衡的人容易表现出急躁、沉不住气等特点。

孩子的意志品质薄弱也是造成浮躁心理的原因之一。有些父母过分注重知识灌输，忽视了培养孩子的意志品质，导致孩子学习怕苦怕累，做事缺乏恒心。

为了帮助孩子克服浮躁心理，父母应该多方面着手。要指导孩子树立远大的理想，明确生活的目标和对崇高理想的追求，具有高度的责任感。父母在帮助孩子立志时，要注意扬长避短和专一性。

重视孩子的行为习惯也是必不可少的。父母要引导孩子做事情前先思考，再行动，明确目的和手段。要求孩子做事情有始有终，踏踏实实，积少成多。

父母可以采取一些措施有针对性地“磨练”孩子的浮躁心理。例如，通过练习书法、学习绘画、弹琴、解乱绳结、下棋等活动，培养孩子的耐心和韧性。指导孩子学会调控自己的情绪，例如通过自我暗示来克服浮躁情绪。

父母要以身作则，用自己的言行去影响孩子。用自己的良好形象、革命前辈、科学家等榜样来教育孩子，帮助他们改掉浮躁的毛病，培养其勤奋不息、坚忍不拔的优良品质。只有通过多方面的努力，才能有效地改变孩子的浮躁心理，帮助他们成长为有责任感、有毅力、有恒心的人。

（实习编辑：陈兴娣）

***围绕青少年浮躁心理这一主题展开，深入分析了其原因和解决方法。文章生动流畅，文体丰富，保持了***风格特点。通过细致的阐述和具体的实例，让读者对青少年浮躁心理有了更深入的了解，同时也为家长提供了有效的指导方法。