老犯鼻炎怎么办 这么吃就对了

鼻炎患者常常在天气微凉时遭受鼻塞困扰，试过多种方法却仍难以摆脱这一烦恼。今天，我们将为大家分享几个针对鼻炎的小偏方，让你的呼吸重回通畅。

鼻炎，是鼻腔黏膜及黏膜下组织的炎症，伴随着不同程度的功能紊乱。鼻炎患者可能会出现鼻塞、流清鼻涕、喉部不适等症状。这些症状在患者遭遇风寒刺激时尤其明显。

下面，我们重点介绍一种针对鼻炎的食疗方法参芪粥。

参芪粥的制作原料包括党参、黄芪各15克，生姜10克，白芷6克，以及大米0.1公斤。制作时，需将党参、黄芪、生姜、白芷浸泡30分钟，然后水煎取汁，再加入大米煮至粥成。

参芪粥特别适用于肺气虚弱证的鼻炎患者。这类患者主要表现为鼻塞、喷嚏、多黏脓性涕、嗅觉减退，在遭遇风寒时症状尤其严重。在中医理论中，“肺主一身之气，主宣发肃降，主通调水道”，肺的功能状态与人的整体健康状况息息相关。若肺气不足，则易导致外邪入侵，引发鼻炎等疾病。对于这类患者，参芪粥是一种理想的食疗方案。

参芪粥中的党参重在补中益气、健脾益肺，适用于脾肺虚弱、心悸、食少便溏、虚喘咳嗽等症状。黄芪则具有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿等功效，可治疗气虚乏力、中气下陷等病症。白芷能发散风寒，并具有止痛、通鼻窍等作用。参芪粥对于鼻炎患者来说是一种既美味又养生的食疗选择。

如果你或你的亲友正遭受鼻炎的困扰，不妨尝试一下参芪粥，或许会有意想不到的收获。还要注意的是，在感受外邪之后，应采取散外邪的治疗方法，避免简单清热导致病情迁延不愈。希望通过这篇文章的分享，能够帮助更多的鼻炎患者找到缓解病痛的方法。