随着科技越来越发达，不管是电视和电脑以及手机都会存在着不同种类的辐射。通过明确的研究发现，生活中能够抗辐射食物有很多。辐射容易导致失眠多梦、记忆力减退、体虚乏力、免疫力低下等现代病该如何是好?下面我们来了解下辐射的危害到底有哪些呢?推荐10个...

你是否发现自己经常油光满面，脸上的痘痘总是走了又来，来了又走呢？有没有想过这可能跟自己的体质有关？下面小编为您准备了一个湿热体质自测表，如果你真“中招”了，那为了自己的容颜，可一定要记得戒口啊！好了，还是先让我们来测测自己是否属于湿热体质...

别看这便秘是小问题，但长期排便不畅确会对健康和身体带来大影响，尤其是女性。经常便秘可是会影响身材滞纳发胖的哦~有习惯性便秘的人怎么调理可以好的快？治疗便秘偏方，还真有几个好方法，女性朋友们不防试试看一下几个快速治疗便秘偏方！ 喝优酪乳 冰凉的...

雌性激素是保持肌肤靓丽，展现女性魅力的最好化妆品。日本某网站向大家介绍了补充雌激素的4大方法。 1、注意保暖 女性千万不能受寒，身体受寒会导致宫寒，使得子宫活动低下。进而导致雌激素分泌减少，引发荷尔蒙紊乱。 女性属于阴性体质，容易受寒，所以有意...

大家都知道，女人一到30岁身体便出现了衰老的变化。那么女人30岁后身体有什么变化呢？30岁女人该如何保养呢？想要了解更多的话，请往下看。 女人一旦过了三十岁，衰老的速度不断地加快，而且不少30岁的女人真切感受到身体的变化，其中30岁女人身体的变化主要...

比起面部，身体肌肤在平时受到的照顾显然不够，说到身体护理，大多数人每天洗完澡之后用一下身体乳就草草了事了。冬季里，身体肌肤会因为空气湿度低和厚重衣服的摩擦而变得更加干燥，发痒、粗糙、起屑各种问题层出不穷。如果你还不知道用什么办法让身上的肌...

月经期间理应是不能进行性生活的，但有些女性却认为，在月经期间性生活不会怀孕，因此心理压力小，快感也会更强烈。很多女性可能会认为月经期间怀孕是不可能发生的。其实，月经期间不一定是安全期。虽然月经期间怀孕的可能性很小，但如果你在月经期间有性生...

不少女性每到每个月的那几天，总会觉得十分痛苦，轻则腰酸背痛坐立不安，重则腹痛呕吐必须卧床休息，极大影响了正常工作和生活。这都是痛经惹的祸。如何预防痛经一向是绝大多数女性都关心的，在冬天，做好保暖工作则显得更有必要，因为冬季受寒或会引发痛经...

相信所有成年女性对月经是又爱又恨：不想让大姨妈来，可她真不来了，又会坐立不安，每个月那几天都会拿着月历日夜惦记，就怕月经不调找上门。——什么？你从来都不care大姨妈准不准时？！这就是你不对了，月经不调可不是儿戏，坏了心情是小事，对身体健康的...

过劳肥通常是向心性肥胖，腰腹部、臀部、背部脂肪增加，而四肢纤细，这与体内的应激激素皮质醇分泌过多有直接关系。 压力大使得皮质醇升高，引起脂肪分解，全身大量脂肪被动员进入血液，当脂肪没有得到消耗，它会重新分布，也就是向身体的中心囤积。时间久了...

变年轻，不一定要微整形，不一定依靠玻尿酸，日积月累的好习惯就可以做到！事实上，综合国外权威研究发现，能让我们变年轻的习惯还有很多。 经常运动，让大脑年轻10岁 尽管知道运动有诸多好处，坚持仍是难题。如果告诉你，运动可以让你年轻10岁，是不是更有...

现在不少女性都有裸睡的习惯，认为可以带来穿睡衣无法体会的舒适。女人裸睡也会给身体带来一些好处，比如说会让你睡得更香更甜。除此以外，女人裸睡还有别的你不知道的好处，比如说，它会对痛经有一定的改善作用哦~ 为什么裸睡能改善痛经？ 经常手脚冰凉的人...

其实女性朋友们患上妇科病，在很大程度上都与自己养成的一些不良生活习惯有很大的关系，这一点是不可否认的。憋尿、久坐、缺乏运动、电子产品不离手……这是大多数女性日常生活状态的真实写照。殊不知，正是这些常常被忽略的细节背后埋藏着大大的健康隐患。...

对于现在很多的女性而言，经常的是发生痛经的情况，严重的痛经甚至需要卧床休息，影响日常的生活、工作、学习，那么对于痛经有什么好的方法呢？怎么会加重，怎么会缓解呢？下面就来一起瞧瞧吧！ 痛经怎么办 试试这些方法！ 1、冷饮 经常的吃冷饮，对于痛经会...

产妇产后坐月子对于女性来说应该属于是第二次发育和第二次生命，但是针对于很多老一辈的妈妈们觉得坐月子就要多吃土鸡，多吃这个补品，那个补品，其实不然，对于坐月子我们一定要遵循科学的原则，要不然会让你的第二次机会错失。 其实，在月子里科学的调理会...

经过一天的忙碌结束，女人们都累得不行，到了晚上该睡觉的时候，大家可以做一些事情，能够帮助女人养生，缓解疲劳，让你睡得更加舒心。女人睡前应该做什么好呢?下面推荐女人睡觉前该做的6件小事，坚持下去的话，会越活越年轻，一起看看吧! 一、刷牙洗脸擦身...