当我们在容易女性肌肤美时，都会用到洁白无瑕，白皙光滑等词。女性的肌肤美除了给你增加美丽的光环外，还可以判断一个人的寿命长短。 生活中，你会发现一些女性四肢上的汗毛又黑又长，众所周知这是因为雄性激素旺盛导致的，而体毛旺盛的女性肌肤看起来就会十...

一到周末或者假期，大家都会抽出一些时间给家里打扫打扫卫生，在光洁亮丽的环境生活，心情也特别好呢！每次大扫除，卧室都是重灾区，毕竟是我们每天要呆8小时的地方，灰尘螨虫什么的肯定少不了。 最近有一条这样的消息：“据统计，即使是整洁的家，平均每张...

可能有很多人对自己的身体体质还不是很了解，中医根据人体身体情况，将人体体质主要分为9大类，每种体质调理都有其自己的调理方法，那么你属于哪种体质呢？你应该怎么调理呢？下面我们就一起了解一下吧！ 一、平和体质 九种体质要分清，对号入座才养生！看看...

现代女性的压力大，各种各样的皮肤问题层出不穷。不健康的生活方式引起的皮肤问题，在日本兴起一个新词“肌肤过脂化”，相应的有了“抗脂化美白”。那究竟什么是肌肤过脂化？又应该如何预防和治疗肌肤抗脂化？ 全面抗“脂”击走亚健康！ 如今忙碌的工作压力...

许多女性在月经期间中止锻炼，有些女学生逢月经期不敢上体育课，原因都是担心经期参加体育活动会对身体造成危害。其实，这些顾虑是不必要的。 因为，月经是女性的一种正常的生理现象，如能在月经期适当参加一些体育活动，对身体是有好处的。 不过，女子在月...

闭经是中年过后才会出现的症状，但是，近些年，女性过早闭经的问题频繁发生，令人担忧。年轻女性出现月经不调问题时，最好能结合临床症状和体质进行辨证治疗，长期口服激素，很可能会引起内分泌紊乱，造成激素依赖。 年轻女孩闭经，并非卵巢衰退 这些女孩闭...

痛经，可以说是最常见的妇科症状之一了，是很多女性的噩梦。曾经有位姑娘这么调侃：「为什么江姐可以如此坚强？她一定有非常严重的痛经，每个月都要痛苦那么几天。连痛经都能忍得过来了，钉竹签、老虎凳又算的了什么...

俗话说：“十个女人九个寒，还有一个虚”，女人天生阳气比较弱，冬天经常在床上躺了几个小时，手脚还是冰凉的。那么到底该怎么调理，哪些部位又需要重点保暖呢？ 如果平时脸色苍白，有气无力，姨妈到来时腹痛难忍，还有大量血块，不用说，你就是寒凉体质了。...

城市上班族平均每天花费1小时在上下班的路上。更糟的是，现代社会人们全身心地投入到睡眠的时间越来越少：欧洲7小时，美国6小时，日本、中国甚至更少。在前不久的城市加班报告中，杭州的加班时间位列全国第一！ 繁忙的节奏中，能在办公室午睡一下或是在车上...

在中医里面，是把肥胖分为虚胖和实胖的。也许你觉得自己很胖，其实不是的，只是虚胖而已，快点试试这4个妙招吧~ 怎么区分虚胖和实胖？ 虚胖：总是觉得很累，脸色偏白或者青，与上半身相比，下半身更肥胖点，经常做梦，明明没吃多少，却很容易发胖，而且经常...

痛经是困扰很多女性朋友的问题，每个月都要经受一次“折磨”，非常苦恼。为了缓解痛经症状，大家也是尝试了不少的方法，那么痛经怎么办快速止痛呢？还是来看看妇产科医生给的建议吧。 痛经，可以说是最常见的妇科症状之一了，是很多女性的噩梦。曾经有位姑娘...

虽说女人衰老是个不可改变的自然定律，但是每个女性都希望自己永葆青春。如何延缓衰老，留住青春魅力成了不少女性关心的焦点。除了借助医学美容手段以外，给大家介绍几种生活习惯，来利于女性养生。 一、受寒易生病，穿着不要太暴露 俗话说：“十病九寒”。...

上火了就只能干着急？千万不能盲目灭火，要了解自己到底是因什么而上火的才能对症下药的。过来瞧一瞧，小编为你提供准确的灭火方案！ 夏秋交际，人就。虽然说上火不是什么大病，但一上火心情就莫名烦躁！别等了，快来看看你究竟为什么上火吧！ “上火”是中...

每个女人都希望自己永葆青春，皮肤细腻光滑、身体健活。那么，你就要从开始补充以下这2种营养啦！ 1、素b6 又称吡哆素。维生素b6为人体内某些辅酶的组成成分，是人体脂肪和糖代谢的必需物质，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。 维生素b6主要作用在人体的血液、...

在现代生活中，很多女性朋友都有喝咖啡的习惯。专家说，咖啡具有提神醒脑的作用，平时喝一些没什么坏处，但饮用时也要注意一些禁忌，特别是在月经期，能不喝咖啡就尽量不要喝。 由于女性朋友在月经期间体制比较虚，因此有很多禁忌，喝咖啡便是其中之一。专家...

内分泌失调对女性的身心影响非常大，当你发现自己的皮肤变差了、脾气变坏了等症状时，就要当心是不是内分泌已经出现紊乱。当了解了内分泌失调的症状后，下一步就要知道内分泌失调怎么调理，在下面的文章里，小编与大家分享几个调节内分泌失调的好方法。 对于...