警惕：哪些人不适合游泳锻炼

夏季是游泳的最佳季节。游泳不仅可以消暑降温，还能增强体质，锻炼意志，提高身体的抗病能力。为了确保自己和他人身体健康，以下这些人不宜参加游泳活动：

患有严重心脏病、高血压和精神失常等疾病的人不适宜游泳。由于水中环境对人体的压力变化，他们下水后容易突然晕倒或失去知觉，这不仅可能危及自身安全，还可能对周围游泳者造成潜在威胁。

患有癫痫或易抽搐的人应避免游泳。在水中发生突然抽搐，很可能导致危险情况发生。

患有病毒性肝炎、细菌性痢疾、红眼病、性病和体癣等传染病的人不得参加游泳，以防止传染病的进一步传播。这不仅是对自身健康的保护，也是对他人健康的尊重。

耳聋者也不宜参加游泳。由于中耳内调节平衡的器官受损，他们的身体平衡能力会受到影响，容易发生溺水事故。鼓膜干性穿孔者及患化脓性中耳炎的人游泳时，可能会引发急性中耳炎或其他并发症。

对于女性特定的生理时期，如月经期、怀孕期间、产后两个月内、以及接受人工流产或结扎输卵管一个月内等，也不建议游泳。患有肺结核、肺气肿、肾炎、沙眼、急性结膜炎、角膜溃疡、高度近视和急性鼻窦炎等疾病的人同样不宜游泳。

剧烈活动后的人和酗酒者应避免马上进行游泳。这不仅是为了保证自身的健康和安全，也是为了创造一个良好的游泳环境。

在享受游泳带来的乐趣时，请务必关注自己的身体状况，并遵循以上建议。这样才能真正享受到游泳带来的健康和快乐。（实习编辑：刘海波）