斑秃也会遗传 防治斑秃三步调理法

斑秃，这一常见问题，常常让人困扰。除了精神压力过大，遗传因素也是斑秃的一大诱因。让我们深入一下导致斑秃的原因以及防治之道。

遗传是斑秃的重要因素之一。有斑秃家族史的人约占10%~20%。母女同患斑秃的情况屡见不鲜，甚至双胞胎也可能遭受困扰。这种遗传倾向使得斑秃成为了一种家族性疾病。

精神因素也是斑秃的重要诱因。大多数学者认为，忧虑、精神刺激以及环境的变化都可能触发斑秃的发生。当我们面对压力时，身体会产生一系列生理反应，这些反应可能影响到头发的健康，导致斑秃的出现。

神经因素也不容忽视。植物神经或中枢神经障碍可能导致斑秃的发生或加重。有研究显示，斑秃患者的脑电图异常率特别高。头皮局部供血不良也可能与斑秃有关。当人体处于紧张状态时，交感神经紧张性增高，造成毛细血管持续性收缩，毛根部血液循环障碍，从而导致毛根种子层的细胞功能减退，引发斑秃。

内分泌异常也是斑秃的一个原因。尤其是甲状腺疾病与斑秃的关系密切，其中与甲状腺功能亢进尤为相关。一些妇女在妊娠期间斑秃会自愈，但分娩后可能复发，这也与激素变化有关。

那么，如何防治斑秃呢？这里介绍三步调理法。

首先是饮食调理。饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。青年人的斑秃常与心绪烦扰有关，因此应保持情志条达。可以根据局部的皮损表现辨证和分型制定方案，适当食用百合、莲子、酸枣仁等镇静安神的食品，以及含有蛋白的补精益血的食品如海参、核桃仁等。

其次是生活调理。要注意头发卫生，不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品。平常理发后尽可能少用电吹风和染发，以保护头发健康。

最后是精神调理。注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼、悲观和动怒。发现斑秃后，在调治中要有信心和耐心，不要频繁更换处方用药。应该守法守方，坚持治疗，相信头发会重新恢复健康。

防治斑秃需要综合考虑遗传、精神、神经、内分泌等多方面因素，采取针对性的调理措施。保持健康的生活方式，合理的饮食，以及良好的心态都是预防和治疗斑秃的关键。