三看方法助你了解性功能状况

进入中年，许多男性有时会感到自己的精力不如从前旺盛，尤其是在性功能方面稍有减退时，他们往往会忧心忡忡。别担心，你可以通过“三看”自我检测自己的性功能状况。

观察你的阴茎勃起情况。当你对性产生兴趣时，阴茎是否能够迅速勃起，或者稍迟片刻也能勃起，并且一旦勃起，能否维持进行满意的性生活。如果有时能勃起有时不能，或者在勃起后坚持不到射精就疲软下来，这可能意味着你需要调整性节奏。但如果长时间无法勃起，那么问题可能比较严重，最好尽快寻求医生的帮助。

留意你的性生活是否主动。如果每次过性生活都是你主动引发，这说明你的性功能正常。当妻子主动引发时，你能否积极响应也是一个指标。如果每次都需要妻子主动引发才能产生性兴趣，那么你需要思考是感情出了问题还是身体出了问题。如果即使在妻子的诱导下也不“动心”，那就需要特别当心了。

注意你对美女的反应。正常男性在见到年轻漂亮的女子时会多看几眼，见到妻子裸露的身体会产生触摸的欲望。如果你在上述情况下没有任何性想象，那么可能需要关注自己的性功能是否开始变得迟钝。

通过以上“三看”自我检测，如果你的性功能属于正常范围内，那么完全可以不必为一时的“疲软”而烦恼。记住，偶尔的波动是正常的，只要保持良好的生活习惯、加强身体锻炼，并保持良好的心态，你的性功能就会保持健康状态。

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