刚过四十 为啥就老花眼了

丁先生来自甘肃，现年44岁，近来发现自己的眼睛看近处的东西越来越模糊，需要佩戴老花眼镜。对此，他感到困惑并向我们提出了问题。对此，北京协和医院眼科教授李莹进行了解答。

随着年龄的增长，人的眼部调节机能逐渐下降，导致近距离阅读或工作变得困难。这就是人们常说的老花眼，医学上称之为“老视”。老视发生的年龄因人而异，有的人在40岁左右就可能出现，而有的人到了50岁时仍保持良好的远视力。

老视的程度随着年龄增长而不断变化，因此老花眼镜的度数也会逐渐加深。40到45岁的人（没有近视或远视），老花的度数大约在100到150度之间；到了50岁，度数约为200度；60岁时，度数约为300度。值得一提的是，60岁以后由于晶状体基本完全硬化，度数变化就不太大了。

值得注意的是，年轻时视力好或有远视的人可能更早出现老视的迹象。近视会抵消一些老视带来的屈光度，使得这些人可能需要摘下近视眼镜才能看清近处的东西。也有的人同时患有近视和老花眼。

对于丁先生的情况，佩戴老花眼镜是一种必要的矫正方法。随着度数的变化，应及时更换眼镜。针对同时需要看远和看近的情况，可以选择双焦聚镜片，这种镜片可以将两种镜片做在同一副眼镜上，上半部用于看远，下半部用于看近。近年来，国内外开展了多种治疗老花眼的手术方法，如激光手术、晶状体手术和巩膜手术等，但费用较高。由于老视是生理老化的表现，目前尚没有特殊的药物或食物可以预防老视的发生。适当的运动和正确的用眼习惯可以在一定程度上延迟老视的发生。

在此，我们也提醒那些尚未出现老视症状但担心自己会早老花的朋友们，不必过于焦虑。保持健康的生活方式，包括适当的运动、均衡的饮食和良好的用眼习惯，都有助于保持眼部的健康。